来例假可以热敷肚子吗-妈妈无忧网

来例假可以热敷肚子吗

来例假的时候是可以给腹部进行热敷的，如果在月经期间腹部出现了疼痛不适的感觉，以及出现了血流不畅的表现，可以使用热水袋或者是暖宫贴给腹部进行保暖，这样可以促进月经的血排出，也有利于促进新陈代谢。

来例假可以热敷肚子吗

月经期间如果经血比较少并且伴有腹痛的情况，可以选择使用生姜红糖水喝，也可以喝一些大枣枸杞水，在经期也要注意做好保暖的工作，可以适当的添加衣物，并且需要多休息，饮食上不要吃生冷寒凉的食物，尤其避免使用冰镇的饮料。

来例假可以吃维生素c和e吗

来月经期间，如果对维生素c和维生素e的成分不过敏，在身体需要的情况下，可以遵医嘱服用维生素c和维生素e。在身体不缺乏的情况下或者是过敏体质的人群，不要盲目吃维生素c和维生素e，含有维生素c和维生素e的食物有很多，也可以从食物中摄取。

来例假可以吃维生素c和e吗

在月经期间要注意个人卫生，不要盲目服用药物，尤其是具有活血化瘀的药物，避免导致月经量增加，经期延长。月经期间不要做剧烈的运动，避免身体过于劳累，不要长时间碰冷水，不要用冷水洗头，洗澡，可用温水洗头，洗澡，之后要做好保暖工作。

女性来例假期间是不可以喝酒，在来例假期间喝酒容易造成免疫力低下，月经本身就属于一个失血的状态。

女性在月经期间如果月经量比较大，在经期喝酒容易造成月经量更加增多，甚至会造成失血性贫血。另外女性在月经期身体比较虚弱，分解代谢功能降低，喝酒容易造成醉酒，容易造成酒精中毒。在月经期间喝酒还容易造成内分泌紊乱，造成痛经。

所以月经期间喝酒危害比较大，女性在月经期间尽量不要喝酒。