月经周期不调怎么办-妈妈无忧网

月经周期不调怎么办

首先要注意养成一个良好健康的饮食习惯和作息习惯，必要的时候可以考虑在医生的指导下适当的服用一些药物来进行调理。

原因分析

会导致女性朋友出现月经周期不调这种现象的原因有很多，比如平常的时候饮食不当，再比如说睡眠不足或者是患上了妇科疾病等。

建议

平时饮食方面应该要注意清淡有营养，还要注意保持一个良好的睡眠，不要经常性的熬夜，也可以考虑听从医生的指导建议根据实际的病情服用一些药物来调理月经周期。

月经周期是怎么回事

一般情况下，女性的月经周期保持在一周左右都为正常。月经周期紊乱和患者不良的生活习惯有着直接的关系，患者精神过度紧张，睡眠质量差，保暖意识弱等因素都会影响月经周期。

建议

如果月经周期没有超过十天，不必过于担心。平时可以在医生的指导下服用一些益母草，必要时应该及时就医检查。

注意事项

在生活当中应该注意做好保暖工作，特别是经期一定不要着凉。另外注意自己的饮食习惯，不要吃太多辛辣生冷的食物。

女性朋友之所以会出现月经周期长的这种情况，多是因为发生了宫颈炎症和子宫息肉之类的子宫方面的疾病而导致的。

原因分析

如果说平常的生活当中不注意让自己发生了子宫方面的疾病的话，那么就有着很大的可能性会出现月经周期长的这种现象。

建议

建议最好是及时的去正规的医院做一个b超检查，若是确定了具体的病因的话，可以根据病因在医生的指导下选择合适的方法来进行相关的治疗。