三岁小孩上火吃什么好老上火-妈妈无忧网

三岁小孩上火吃什么好老上火

平时要多给小孩吃一些清热败火的食物，如雪梨膏，龟苓膏等。让小孩多吃瓜果蔬菜和水果，少吃肉类，尽量也少吃一些坚果。平时食物做的软烂一些，让小孩吃一些易于消化的食物。

原因分析

小孩上火和很多原因有关，和小孩的身体因素有关，也和天气过干，过热有关。还和母亲的喂养习惯有关。多吃清热败火的食物，改正饮食习惯。

建议

多出门运动，增强身体素质。饮食要保持清淡，不能吃过咸过辣或者过于油腻的食物。遵医嘱补充维生素和微量元素。

三岁小孩子便秘怎么办

三岁小孩儿出现便秘情况要带孩子到医院去进行检查，查明原因好再进行治疗。同时要注意多给孩子吃一些水果蔬菜，多喝水。

原因分析

孩子出现便秘的情况可能是因为上火或者是其他原因而造成的。最好多给孩子多喝水，多吃点儿水果蔬菜。要多吃清淡的食物，不要吃一些刺激肠胃的食物，比如说辣的。

建议

还得出现便秘情况，要注意在孩子饮食上进行控制，首先要注意是否吃了刺激性的食物，造成孩子肠胃功能不好，要多吃水果蔬菜。还可以吃一些益生菌。促进孩子肠道的消化。

三岁孩子出现贫血可能是缺铁性贫血，先天性贫血，巨幼红细胞贫血，胃功能差，肾功能差，心功能差等都会引起贫血的情况发生。

建议

建议带孩子去医院做一个血常规检查，明确诊断后再选择合适的方法进行治疗，在平时的日常护理中可以给孩子加强营养，要选择以吸收易消化的食物。

注意事项

注意在孩子吃过饭后让孩子适当的活动，可以帮助孩子肠胃蠕动助消化更有效的吸收吸收食物中的营养，还可以活跃孩子身体细胞提高孩子身体动力。