5岁儿童如何增强免疫力-妈妈无忧网

5岁儿童如何增强免疫力

5岁儿童想要增强免疫力，不妨从日常饮食入手，比如均衡饮食，改掉偏食的坏毛病，可以预防营养不良，从而起到增强免疫力的作用。

原因分析

导致免疫力下降的因素之一就是环境不良，比如吸二手烟，对免疫力有影响。另外，患有先天性心脏病或者免疫缺陷病，也可导致免疫力下降。

建议

建议给儿童吃富有营养的食物，不要吃垃圾食物，也不要让儿童的日常饮食太单一，否则容易导致营养不良的。另外，要规律作息，睡眠时间要足够。

5岁儿童怎样提高免疫力

5岁儿童提高免疫力的方法之一就是调整饮食结构，纠正偏食、厌食，这样可以预防营养不良，从而起到提高免疫力的作用。另外，避免长时间滥用抗生素药物。

原因分析

如果患有免疫缺陷病、先天肺发育不良等疾病，容易出现免疫力下降的情况。此外，长期滥用抗生素类药物，也可导致免疫力低下的。

建议

建议给儿童多吃有营养的食物，科学合理的调整儿童的饮食结构，这样才能让饮食均衡，从而起到提高免疫力的作用。另外，加强体育锻炼也很重要。

EB病毒感染大多可以自愈，无需特别治疗。平时要引导孩子多运动，提高免疫力，有助于EB病毒的消除。

原因分析

EB病毒感染的临床表现为发热、咽喉炎、淋巴结肿大，感染后体内出现抗EBV抗体，多发生在3-6岁孩子身上。

建议

目前的医学手段并没有方法能够有效消除EB病毒感染。EB病毒感染大多能自愈，无需特异性治疗。但因EB病毒感染引起的发热、咽喉炎、淋巴结肿大等症状需要及时治疗。孩子平时增加营养，增加运动时间，提高免疫力，也有助于消除EB病毒感染。