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宝宝皮肤黑怎么回事

宝宝皮肤黑的原因有两个，首先是遗传因素，家长如果皮肤很黑，那么宝宝会有很大一部分遗传因素导致皮肤黑，其次是后天因素，宝宝在日常生活中过多的晒太阳，也会导致皮肤变黑。

建议

建议在营养的方面，家长可以给孩子食用一些富含维生素以及透明质酸的食物，例如肉类，水果和蔬菜，这些可以对宝宝的皮肤起到滋润作用。

注意事项

注意不要让宝宝过度的晒太阳，晒太阳虽然有利于宝宝的骨骼生长，增强钙的吸收，但是，过度暴晒则会使宝宝皮肤色素增多，导致皮肤变黑。

怀孕期间吃什么对宝宝皮肤好

在怀孕期间，女性可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，平时吃一些清淡容易消化的饮食，对宝宝的皮肤是比较好的，尽量少吃辛辣刺激的食物，少吃色素较重的食物。

建议

孕期要注意控制自己的体重，平时饮食要少食多餐，饭后可以多出去散步，有利于帮助消化吸收。

注意事项

孕妇平时要有良好的心态，避免给自己太大的压力，晚上要有足够的休息时间，平时多注意自己的保暖，尽量少去人口密集的场所。

4岁宝宝皮肤发黄，如果伴有身体虚弱无力，经常头晕眼花，食欲不振等症状，就可能是贫血导致，但是如果没有其他不良症状，就可能是出现胡萝卜素血症，就是长期吃胡萝卜、玉米等食物所导致。

建议

如果孩子的皮肤发黄，最好带宝宝到正规的医院进行检查，了解导致的因素，然后对症治疗，避免是肝功能出现异常等原因导致，在平时也要注意孩子的饮食健康。

注意事项

如果孩子贫血就需要吃些可以益气补血的食物，缺铁性贫血的话应该多吃些含铁丰富的食物，蔬菜水果还有蛋白质丰富的食物都可以多吃些。