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孕期可以吃酵素吗

孕妇怀孕期间若无特殊需要不建议吃酵素。酵素属于保健品，具体成分不是很明确，建议在怀孕期间尽量避免使用任何保健品，可以选择饮食方面进行食疗。

原因分析

酵素中含有一定的纤维成分，怀孕期间少吃一些酵素，有利于大便排出，保持大便通畅，对于缓解怀孕期间便秘有一定的作用，但是并没有任何的科学研究证明酵素对胎儿不会产生影响，所以不建议怀孕期间吃酵素。

建议

孕妇怀孕期间应多吃新鲜水果蔬菜，尽量在食物上补充营养，不要吃保健品，此外，要养成良好的生活饮食起居习惯，注意休息，避免剧烈运动。

备孕期可以检查孕酮吗

在备孕期间是可以去医院抽血检查孕酮的，女性在排卵后来月经前这段时间属于黄体期，检查孕酮相对会比较准确。

女性孕酮比较低的话，有可能会对女性的子宫内膜造成影响，从而不利于受精卵的着床。

建议

女性如果检查出来孕酮比较低的话，可以在医生的指导下来补充孕酮，平时可以多吃一些豆类的食品。

如果体内的孕酮恢复正常水平的话，可以考虑备孕，备孕期间女性注意多休息，吃一些清淡有营养的食物，多参加体育锻炼，来增强自身的体质。

孕妇做产检是必要的，在整个孕期过程中，孕妇至少要做三次B超，通过产检可以知道孕妇的身体情况和腹中胎儿的健康情况，包括羊水，脐带，胎盘位置等。

定期做检查是为了避免孕期和生产中出现的风险，降低孕妇和胎儿的死亡率。尽可能将生产中的风险降到最低。

建议

建议孕妇不要逃避产检，按医生的叮嘱按时去产检。孕期内也要避免接触一些有毒有害组织，不喝酒抽烟，做一些影响身体健康的事。

保证充足的睡眠，补充营养，可以多吃一些水果蔬菜。孕后期不过性生活，适当户外活动，有助于分娩。