坐月子期间上火了怎么办-妈妈无忧网

坐月子期间上火了怎么办

产妇在坐月子期间出现了上火的情况，可以通过多喝水，适当的喝一些菊花茶或者是金银花茶来降火，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如火龙果，柚子，橙子，都是很好的降火水果。

建议

建议产妇在坐月子期间一定要多喝一些水，平时清淡饮食，多吃一些含维生素c丰富的新鲜水果，不要吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物。

注意事项

产妇月子期间尽量不要任何药物，如果服用了药物就应当暂时停止给孩子进行哺乳。

坐月子期间能洗澡吗

坐月子期间可以洗澡，洗澡可以将身体上的汗液和细菌清洗掉。洗澡还可以加快血液循环，帮助伤口快速愈合。

建议

洗澡前要注意关闭门窗，尽量不要使冷空气进入浴室内。洗澡时水温量控制在42度左右，洗完澡后要立即用干净的毛巾将身体上的水分擦干，可以避免冷空气进入张开的毛孔内落下月子病。

注意事项

洗澡时要选择淋浴，不可以使用盆浴，盆浴会使水中的细菌进入阴道内，导致阴道或者子宫受到细菌感染。

女性坐月子期间是可以用护肤品的，使用合理的护肤品能够修复皮肤干痒、缺水等不良状态，起到保护皮肤的作用。

护肤品可以用，但不要随意乱用，应当选择一些纯天然的、植物性的护肤品，以避免对皮肤造成不良刺激，或者影响到奶水的质量。

建议

女性在产后身体血液循环等都变差，皮肤也容易出现缺水、发痒等症状，此时应当注意做好皮肤清洁和护理，并多补充水分，多吃新鲜的水果和青菜。

室内应当经常开窗换气，保持空气湿润，防止空气过于干燥。