三个多月的宝宝需要补锌吗-妈妈无忧网

三个多月的宝宝需要补锌吗

三个月的宝宝如果体内不存在缺乏锌元素的情况是不用特别补充的，如果在宝宝生长期间，体内缺乏锌元素，是可以适当补充的。

原因分析

锌元素是宝宝生长发育期间体内必备的营养元素之一，如果从饮食上不及时进行补充，是很容易引起宝宝发育不良的情况的。

建议

1.一般宝宝的奶粉中都是富含锌元素及其他营养元素的，如果体内不缺乏锌元素，可以先不用补充，以免引起不适。

2.观察宝宝体内是否缺乏其他营养元素，可以及时进行补充，以免影响发育。

怀孕三个多月严重缺钙怎么办

怀孕期间有严重缺钙的情况，可以在医生的指导下吃一些补钙的药物，钙对于胎儿的生长发育有非常重要的作用，如果孕妇缺乏钙，就很容易对胎儿的发育造成影响，所以最好及时进行补充。

建议

建议平时可以多吃一些含钙的食物，比如骨头汤，排骨汤，鱼汤，牛奶，瘦肉，鸡蛋黄，紫菜，虾皮等食物，也可以适量的晒晒太阳，能够有效促进身体对钙的吸收。

注意事项

在怀孕期间一定要注意营养均衡，最好多吃一些高纤维和蛋白质较高的食物，还要多吃一些含维生素较高的水果蔬菜。

宝宝不喜欢喝奶粉可以更改奶粉的味道，转一些清淡或者香甜口味的奶粉。宝宝不爱奶粉也可以用其它乳制品代替，如纯牛奶、酸奶等。

原因分析

宝宝不爱喝奶粉可能是不喜欢奶粉的味道，或者不习惯奶嘴，家长可以买好看好玩的奶瓶，或者换其它品牌的奶粉给宝宝尝试一下。

建议

一岁宝宝的喝奶量应该在400-500ml左右，一岁半的时候应当和大人一样规律三餐。如果宝宝不喜欢奶粉，可以适当增加辅食的量，做到种类丰富，营养全面等。