怀孕三个多月严重缺钙怎么办-妈妈无忧网

怀孕三个多月严重缺钙怎么办

怀孕期间有严重缺钙的情况，可以在医生的指导下吃一些补钙的药物，钙对于胎儿的生长发育有非常重要的作用，如果孕妇缺乏钙，就很容易对胎儿的发育造成影响，所以最好及时进行补充。

建议

建议平时可以多吃一些含钙的食物，比如骨头汤，排骨汤，鱼汤，牛奶，瘦肉，鸡蛋黄，紫菜，虾皮等食物，也可以适量的晒晒太阳，能够有效促进身体对钙的吸收。

注意事项

在怀孕期间一定要注意营养均衡，最好多吃一些高纤维和蛋白质较高的食物，还要多吃一些含维生素较高的水果蔬菜。

怀孕三个月产检挂哪科

怀孕期间产检可以挂产科，有的医院可能是挂妇产科，每个地区不同，医院的科室也会有所差异，最好去医院的前台咨询一下。

怀孕期间定时的产检，可以随时观察胎儿的生长发育状况，要在医生的指导下定期去检查。

建议

怀孕前三个月还要在医生的指导下，及时的服用叶酸，预防胎儿神经管畸形，多加强营养，不要挑食偏食。

怀孕早期胎儿发育还不是很稳定，要注意不要进行性生活，以免引起流产的情况。注意孕期的卫生，勤换洗衣物，每天用清水冲洗外阴，避免阴道炎的发生。

怀孕三个月腰痛可能是和孕妇的生活习惯有关，孕妇坐的时间过长，会造成腰痛的症状，也要考虑是胎儿的发育不好引起的，还可能是孕妇缺钙造成的，孕妇的腰部受到寒冷的刺激也会导致腰痛。

建议

建议孕妇腰痛时，可以适当的对腰部进行按摩，也要养成良好的习惯，不要长时间的站着或者坐着，同时也建议孕妇及时到医院检查胎儿的发育状况。

注意孕妇要对腰部做好保暖，以免受到风寒，日常饮食要注意有营养，适当多吃含钙的食物，也要注意保证身体的营养均衡。