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月经周期提前10天正常吗

通常有部分女性会出现月经提前或延迟的现象，如果月经推迟或提前一周左右的时间是比较正常的。如果月经提前10天只是偶发性的状况，不用太过担心，可以继续观察，但是如果月经经常提前10天，就要引起重视，属于不正常的现象。

建议

如果只有一次月经提前10天不用太过担心，但是如果经常性的提前，最好到医院进行相应的检查，很有可能是月经不调的情况，最好查明原因针对性治疗。

注意事项

女性在来月经的时候，一定要特别注意保持阴道的卫生清洁，最好每天用温水，进行擦拭，另外要选择品质有保障的月经用品。

如何算月经周期

月经周期的时间计算比较简单，就是计数两次月经之间的天数，即以上次月经来潮的时间为起始点，直至下次月经来潮的前一天，期间的天数就是月经周期时间。正常月经周期的时间在28天左右。

原因分析

月经是常见的生理现象，月经周期的时间不是完全固定的，一般会在28-30天之间波动，在月经周期紊乱时，月经周期时间短则可能不到20天，长则会达到40多天。

建议

月经周期的时间长短与排卵期出现的时间存在一定关系，建议及时咨询医生，可以由医生帮助计算月经周期时间。进而推算出排卵期期间。合理安排相关的生活。

首先要注意养成一个良好健康的饮食习惯和作息习惯，必要的时候可以考虑在医生的指导下适当的服用一些药物来进行调理。

原因分析

会导致女性朋友出现月经周期不调这种现象的原因有很多，比如平常的时候饮食不当，再比如说睡眠不足或者是患上了妇科疾病等。

建议

平时饮食方面应该要注意清淡有营养，还要注意保持一个良好的睡眠，不要经常性的熬夜，也可以考虑听从医生的指导建议根据实际的病情服用一些药物来调理月经周期。