孕妇出现便血怎么办呢-妈妈无忧网

孕妇出现便血怎么办呢

孕妇便血一般是和胃肠道的便秘导致的痔疮有关系。如果是鲜血，一般是由痔疮引起的，如果血比较暗沉，可能是消化道出血了，要及时去医院就诊。平时要注意饮食和卫生，多吃助消化的食物，保持大便通畅。

建议

孕妇多吃新鲜的蔬菜水果，可以多吃些香蕉、苹果、菠菜等润肠通便的食物。多喝水，帮助肠胃蠕动。可以适当进行一些活动。

注意事项

不能吃辛辣、油腻的食物。如果是痔疮要在医生指导下使用药物，注意局部卫生。不要随便买药来治疗，应去正规医院就诊。

孕妇出现贫血要吃什么最补血

如果孕妇出现贫血症状的话，可以多吃一些补血的食物，比如番茄，海带以及大枣，枸杞和猪肝等食物，以上食物对于贫血有一定的作用，尽量不要挑食，保证摄入营养全面。

建议

在怀孕期间，在饮食上要保证荤素搭配，营养丰富，而且在孕前期也要及时补充叶酸，同时要定期进行孕检，密切关注胎儿的生长情况。

注意事项

平时尽量不要熬夜，养成一个良好的生活习惯，可以适当的进行体育锻炼提高个人身体素质，可以适当的进行散步，不能剧烈运动。

怀孕导致失眠，心情焦虑，是因为怀孕后身体中的各种激素分泌增加，就会产生失眠的现象，或者是在怀孕期间压力过大，精神紧张，担心胎儿发育不好，会容易导致失眠的现象。

建议

建议孕妈要学会自己调整心态，可以适当的做一些运动（孕妇瑜伽），家人要给孕妈更多的关心和爱护，多宽慰、安慰孕妈，有利于其放松心情。

注意事项

注意在怀孕期间饮食要保证营养均衡、粗细粮搭配，而且要低盐，避免高盐、高糖的饮食，容易消化也很重要，睡眠环境保证安静，光线适宜。