怀孕两个月总是呕吐怎么办-妈妈无忧网

怀孕两个月总是呕吐怎么办

怀孕两个月总是呕吐，可以在医生的指导下口服维生素b6来缓解症状，平时注意不要吃油腻的食物，可以吃一些流质和半流质的饮食，多吃一些新鲜的果蔬饮食，要注意少食多餐。

原因分析

在怀孕前三个月出现恶心呕吐等早孕反应，主要是由于女性体内激素水平明显增高所引起的，一般在怀孕三个月左右就会有所缓解。

建议

在怀孕早期女性注意远离厨房等刺激性气味较大的场所，每天保证有充足的休息时间，多外出呼吸一下外面的新鲜空气。

怀孕两个月失眠正常吗

怀孕两个月出现失眠是不正常的，有可能是由于植物神经紊乱或者体内激素水平升高，精神压力过大等原因所引起的，如果长期失眠的话，有可能会造成先兆性流产，胎儿畸形等情况。

建议

怀孕期间失眠，建议自我调节，睡前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，平时避免有太大的压力，多注意放松心情，可以适当的外出散步。

注意事项

如果孕早期失眠比较严重的话，可以在医生的指导下用一些安神的药物来进行调理，在孕初期注意口服叶酸，来预防胎儿畸形，平时不要吃辛辣刺激的饮食。

怀孕期间晚上总是失眠可以多休息，避免过度的劳累紧张，睡觉时可以喝一杯热牛奶，多用温热水泡脚，对于缓解失眠都有一定的效果，如果失眠症状严重，最好及时的去就医。

怀孕期间失眠有可能是环境因素引起的，有时遗传因素，或者是精神压力大，考虑的事情比较多，也会出现失眠的情况。

建议

建议孕期要按时去产检，随时观察胎儿的生长发育状况，平时还要保证充足的规律的睡眠。保持愉悦的心情，多吃蔬菜和水果。