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孕期反应如何缓解

怀孕期间要多喝水，多吃清淡的饮食，如大米粥、山药粥、莲子粥等食物，还要多吃新鲜的蔬菜水果，能够缓解孕期反应。

建议

如果孕期反应比较剧烈，影响到食欲，可以去医院进行检查，在医生的指导下使用对胎儿没有副作用的药物进行治疗。

注意事项

怀孕期间要注意多休息，要保持良好的心情，尽量不要进行剧烈运动，情绪也不要过于紧张。怀孕早期不可以进行性生活，由于这时候胎儿还没有稳定，性生活的时候容易导致胎儿出现流产。

孕期反应大如何去缓解

孕期反应大建议少吃多餐，饮食尽量清淡避免吃油腻的食物，可以吃一点苏打饼缓解孕吐，多喝温开水。此外，适当吃一些水果补充营养，预防孕期贫血。

原因分析

孕妇体内的HCG值会呈现升高趋势，导致胃酸分泌减少，延长了胃排空的时间，所以会出现恶心、呕吐等早孕反应。如果怀孕期间没有休息好，精神状况比较差，早孕反应也会更加明显。

建议

如果呕吐反应比较严重，建议到医院检查尿常规，排除酮体酸中毒的可能。若酮体酸中毒显示阳性，建议遵医嘱进行静脉补液。此外，建议多注意休息，放松心情，有助于缓解孕吐。

怀孕的妊娠反应一般都在六周以上，会出现恶心，呕吐，食欲不振的情况，但是严重的会吃什么吐什么，不吃也会吐而且对味道会特别敏感甚至对食物产生厌恶感。

原因分析

女性在怀孕期间会有妊娠反应主要是与孕妇体内激素水平变化有关，女性在怀孕后，滋养细胞分泌出的绒毛膜促性腺激素有抑制胃酸分泌的作用，使孕妇胃酸分泌量显著减少，各种消化酶的活性不同程度的降低，从而有孕期反应。

建议

有孕期反应，必须马上到医院进行检查，必须遵守医嘱，及时吃药，在饮食方面要以清淡易消化为主，另外要少吃多餐，这样会产生好的效果。