宝宝能吃核桃吗-妈妈无忧网

宝宝能吃核桃吗

核桃当中的各种样物质的含量是非常丰富的，宝宝是可以适当的吃一些核桃的，这样对身体的健康有着一定的好处。

原因分析

宝宝吃一些核桃能够有效地补充营养，还可以一定程度上增强身体的抵抗力，所以是可以吃一些的。

建议

虽然说宝宝可以吃核桃，但是也要注意适当的给宝宝吃，因为宝宝的肠胃功能大多都比较弱，如果给宝宝吃了比较多的核桃的话，很容易会导致宝宝出现消化不良之类的情况。

枸杞宝宝能吃吗

宝宝是可以吃枸杞的，枸杞具有清肝明目的功效，并且含有丰富的维生素和胡萝卜素，适当使用对宝宝的生长发育有好处。添加的过程中一定要注意适量，可以在给宝宝煮粥时适当加几粒。

原因分析

宝宝六个月以后，单纯的母乳喂养已经不能满足身体正常的生长发育需要了，此时应该积极添加各类辅食。但是由于宝宝的胃肠道系统还比较娇嫩，添加辅食一定要遵循易消化，清淡的原则。

建议

建议平时宝宝的饮食，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当多喝温水。同时应该让宝宝适当户外活动，这样对促进宝宝的生长发育也有帮助。

六个月的宝宝可以吃苹果，橘子，橙子，西瓜，桃子，梨子，香蕉，草莓，柚子等水果，但需要将这些水果进行榨汁，或者做成果泥，同时要与其他的辅食一起食用。

原因分析

因为六个月宝宝已经不只是吃母乳来补充体内所需的营养，还需要添加一些辅食，从其他食物中摄取营养成分，水果和蔬菜中的维生素含量极高，适合宝宝食用。

建议

建议家长除了给宝宝多吃一些水果外，还需要给宝宝多补充一些含膳食纤维丰富的蔬菜，例如芹菜，菠菜，青菜，油菜等，同时这也需要做成宝宝容易吸收的形式。