月经推迟3天了怎么办-妈妈无忧网

月经推迟3天了怎么办

月经推迟三天是很正常的现象，可在持续观察几天，如果月经还没有来，可以到正规的医院去做个早孕测试，以及身体其他方面的相关检查。

原因分析

因为月经偶尔推迟或者提前几天也很正常，但是没有采取避孕措施引起月经推迟，可能是怀孕的原因，另外体内激素水平紊乱，情绪波动过大，营养不良等因素也可能会引起月经推迟。

建议

月经期间要做好护理工作，不要着凉，不要喝冷水，更不要用冷水洗头或洗澡，如果没有准备要孩子打算，同房时需要采取避孕措施。

月经推迟了三天还没来怎么办

月经推迟三天是一种很正常的生理现象，只需要注意保持一个良好的心态，等待月经的到来即可，并不用过分的忧心。

原因分析

因为女性朋友的月经周期本身就是28天左右，所以有的时候会出现推迟三到七天左右的时间，都是很正常的。

建议

推迟三天时并不用过分的担心，只需要注意做好护理工作，平时饮食要优营养，同时不要让自己受凉即可，若是推迟的时间超过了七天，那么就需要及时的去正规的医院检查。

长期的心情焦虑对于月经推迟是有可能会存在一定影响的。但除了心情焦虑，月经推迟也可能与服用药物及内分泌等方面有关。

建议

平时建议要保持愉快的心情，学会调整好自己的情绪，不要给自己太大的精神压力。如果月经推迟的时间比较久的，建议最好是到医院妇科做个检查，明确病因后积极配合医生的治疗。

注意事项

生活上注意保暖。生活上不要让自己着凉，天气冷了便要及时添加衣服，这样也可以预防感冒之类的疾病产生。