4岁儿童总是便秘怎么办-妈妈无忧网

4岁儿童总是便秘怎么办

儿童总是便秘需要找到便秘的原因，除了常见的饮食因素，如果儿童有肛肠疾病，也会出现便秘的情况，需要积极治疗好原发病才能缓解便秘。日常要规律儿童的饮食，适当增加膳食纤维的摄入。

原因分析

儿童便秘常和饮食有关，如果儿童喝水少，粗粮水果吃得少容易引发便秘。另外如果儿童精神紧张、生活环境改变也会引发便秘。

建议

便秘后可以在医生的指导下使用益生菌制剂，对调节肠胃功能有很好的作用。如果便秘严重，还需要应用润肠通便的药物，但要遵医嘱服用。

4岁儿童贫血怎么补

孩子如果出现贫血的情况，如果是缺铁性贫血症状不严重的话，可以通过食补的方式来进行，如果贫血比较严重，建议及时就医检查，在医生的指导下进行相应的调理治疗。

建议

建议平时要帮助孩子养成正确的饮食习惯，多吃清淡易消化有营养的食物，多给孩子吃一些含铁丰富的食物，比如动物的肝脏，菠菜，蛋黄，瘦肉等等，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

孩子出现贫血的情况，不要让孩子在饮食中挑食偏食，要保证孩子充足的休息时间，不要让孩子熬夜。

宝宝贫血可以多给宝宝吃一些瘦肉，蛋黄，菠菜，动物的肝脏，红枣，黑米，黑芝麻等含铁量丰富的食物。宝宝贫血最好查明病因，不要单纯依靠食补补充。

宝宝贫血多数是缺铁性的贫血，与平时饮食不均衡，铁元素摄入不足有关系，有时外伤大出血也容易引起贫血的情况。

建议

宝宝贫血，如果症状严重的话，还要及时的去就医，在医生的指导下补充铁剂，平时还要多给宝宝吃一些补气血的杂粮粥，多给宝宝加强营养，避免宝宝挑食偏食。