宝宝能吃核桃吗-妈妈无忧网

宝宝能吃核桃吗

宝宝是能够吃核桃的，因为核桃中的营养成分较高，但是也需要注意适量，而且需要把核桃尽可能的弄碎才可以食用，可以添加到辅食中一起吃。

原因分析

因为核桃中的微量元素含量是比较高的，而且有抗衰老的功效，对于宝宝来说还能补脑，但是因为宝宝肠道功能问题所以需要弄碎并且适量食用。

建议

可以将核桃打碎后和其他食物一起熬制成粥给宝宝食用，而且要注意将核桃的皮和壳去干净了，否则容易损害到口腔以及肠胃。

宝宝能吃核桃吗

核桃当中的各种样物质的含量是非常丰富的，宝宝是可以适当的吃一些核桃的，这样对身体的健康有着一定的好处。

原因分析

宝宝吃一些核桃能够有效地补充营养，还可以一定程度上增强身体的抵抗力，所以是可以吃一些的。

建议

虽然说宝宝可以吃核桃，但是也要注意适当的给宝宝吃，因为宝宝的肠胃功能大多都比较弱，如果给宝宝吃了比较多的核桃的话，很容易会导致宝宝出现消化不良之类的情况。

宝宝是可以吃枸杞的，枸杞具有清肝明目的功效，并且含有丰富的维生素和胡萝卜素，适当使用对宝宝的生长发育有好处。添加的过程中一定要注意适量，可以在给宝宝煮粥时适当加几粒。

原因分析

宝宝六个月以后，单纯的母乳喂养已经不能满足身体正常的生长发育需要了，此时应该积极添加各类辅食。但是由于宝宝的胃肠道系统还比较娇嫩，添加辅食一定要遵循易消化，清淡的原则。

建议

建议平时宝宝的饮食，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当多喝温水。同时应该让宝宝适当户外活动，这样对促进宝宝的生长发育也有帮助。