两岁宝宝可以吃什么菜-妈妈无忧网

两岁宝宝可以吃什么菜

两岁的宝宝可以吃各种新鲜蔬菜，猪肉，牛肉，鸡肉，鱼肉，鸡蛋等。只要不是油炸的，上火的食物差不多都可以吃。

建议

宝宝吃的菜不要放太多调味品，可以少量的放盐与油。可以把菜煮的软一点，宝宝更好消化。除了吃菜，水果与坚果也可以适量的吃。

注意事项

尽量不要让宝宝挑食，荤素都要搭配好。米饭需要煮的稀一些，主食也可以米饭与面条轮流吃。尽量少吃零食，多吃饭菜。有时间要多带宝宝去外面活动，增强抵抗力。

两岁宝宝有蛀牙怎么办

考虑是宝宝龋齿造成的可能性比较大，这时候应该去正规医院的口腔科就诊，明确病因以后再积极的配合医生治疗，平时要注意口腔的卫生习惯，有必要的时候考虑进行修复牙齿治疗。

原因分析

这种情况又叫烂牙、蛀牙、虫牙、都是以细菌感染为主，是很多种因素综合作用导致的牙齿硬组织破坏性的疾病。

建议

平时要养成刷牙的好习惯，早晚都要刷牙，饭后要漱口，少吃过甜的食物，饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物。

两岁半宝宝不睡觉，可能是由于午睡得过晚或者午睡的时间过长，宝宝睡前过度玩闹，影响晚上睡眠，另外，在宝宝入睡时应保持周围环境安静，温度适宜。

建议

为宝宝营造睡眠氛围，给宝宝放一些舒缓的音乐或讲故事，帮助宝宝入睡，睡前不应过度兴奋，不要吃的过饱，以免宝宝胃部不适，影响睡眠质量。

注意事项

睡眠对宝宝生长发育来说至关重要，睡眠质量下降或者是睡眠过少时，容易影响宝宝生长发育，家长应该引起足够的重视。