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便秘可以吃什么蔬菜

便秘可以吃芹菜。芹菜不仅可以有降压的效果，而且对治疗便秘也有着很好的作用，不管是大人还是小孩都可以起到治疗便秘的作用。因为潜在里面含有很多粗纤维素，它能改善肠胃的蠕动，对治疗便秘有着很好的效果。

原因分析

出现便秘是因为在人体上火以后，大肠内的大便非常干燥，聚集两天之后就会出现便秘的情况。在出现便秘时一定要及时治疗，否则会出现便秘导致的肛裂情况发生。

建议

在便秘时除了多吃一些蔬菜以外，还要多喝一些水，因为但便秘是因为身体上缺失水分所造成的，所以要多喝一些水。体内上多余的水分能流入到大肠，使大便变得稀释以后就不会出现便秘的情况了。

孕期便秘可以用开塞露吗

孕期便秘是可以用开塞露的，开塞露是含有甘油成分的药物，对于胎儿的发育是没有不良影响的，需要在医生指导下进行准确的应用。

建议

孕期便秘发生多原因是随着子宫的增大压肠道，极易发生便秘，除了应用药物进行治疗，还需要调节日常饮食习惯，避免出现严重便秘。

注意事项

孕期便秘的患者，在应用开塞露治疗期间，不宜过长时间的应用，而且需要多喝水，多吃水果蔬菜，不要食用太精细的食物，要均衡日常饮食。

在移植之后出现便秘，可以适当的使用开塞露，便秘使用开塞露只是一个治标不治本的方法，最主要的还是要多吃一些润肠的食物，来起到通便的效果。

建议

建议在移植之后要尽量休息，不要做重体力的劳动，在此期间饮食要以清淡好消化的食物为主，同时要多喝水，可以适当的多吃一些高纤维的食物，养成定时排便的习惯。

注意事项

在移植成功之后，要注意观察，如果出现腹痛或者是不规则出血要及早就医，怀孕前三个月要避免同房。