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八个月的宝宝便秘吃什么

八个月宝宝便秘吃益生菌，益生菌是专门调理宝宝肠胃不适的一种药物。因为宝宝年纪尚小，一般不要使用一些成人的药物。益生菌是专门针对婴儿研制的一种药物，是没有任何副作用的。

原因分析

宝宝便秘是由于平常的饮食不足和饮食不当造成了肠胃功能失常，宝宝便秘是婴儿最常见的问题之一，这是属于消化不良导致的。如果病态不太严重的话，可以在饮食上面进行调理。

建议

在平时一定要让宝宝每天要养成排便的良好习惯，另外在饮食上也要非常注意，平时要让宝宝多喝一些水，多吃一些水果蔬菜，如果宝宝的咀嚼功能还没有完善的话，可以将水果蔬菜榨成汁状，让宝宝服用会有很好改善便秘的效果。

八个月的宝宝可以吃什么水果

八个月的宝宝可以吃一根香蕉或者是火龙果，平时可以让宝宝吃一些柑橘。能够润肺化痰，而且含有丰富的维生素，也可以吃一些香蕉。

建议

吃水果的时候可以让宝宝吃一些应季的水果，能够有效的减少催熟剂。而且要全面吃一些水果，不要只偏吃某种水果。可以吃一些猕猴桃，因为猕猴桃的营养物质很多，能够提高身体抵抗力。

注意事项

现在要注意让孩子吃一些营养容易消化的食物，平时要注意饮食清淡。也可以适当的增加一些肉类。不要过量的吃水果，如果吃太多寒性食物容易造成宝宝腹泻。

对于轻度钙质缺乏的人群来说，要采取食物补充的方法，这种方法安全可靠，没有副作用，但是需要的时间比较长，8个月的婴幼儿是可以添加辅食的，在日常生活中含钙丰富的食物有鱼类食品、豆类食品、蛋类食品等等。

建议

如果想要达到快速补充的目的，那么可以在医生的指导下口服钙剂进行治疗，可以选择颗粒制剂或者是口服液，增加服用的依从性，避免选择片剂。

注意事项

为了增加补钙的效果，在补钙的同时要及时补充维生素d，从而促进钙质的吸收。