八个月的宝宝可以吃什么水果-妈妈无忧网

八个月的宝宝可以吃什么水果

八个月的宝宝可以吃一根香蕉或者是火龙果，平时可以让宝宝吃一些柑橘。能够润肺化痰，而且含有丰富的维生素，也可以吃一些香蕉。

建议

吃水果的时候可以让宝宝吃一些应季的水果，能够有效的减少催熟剂。而且要全面吃一些水果，不要只偏吃某种水果。可以吃一些猕猴桃，因为猕猴桃的营养物质很多，能够提高身体抵抗力。

注意事项

现在要注意让孩子吃一些营养容易消化的食物，平时要注意饮食清淡。也可以适当的增加一些肉类。不要过量的吃水果，如果吃太多寒性食物容易造成宝宝腹泻。

八个月的宝宝缺钙了怎么补

对于轻度钙质缺乏的人群来说，要采取食物补充的方法，这种方法安全可靠，没有副作用，但是需要的时间比较长，8个月的婴幼儿是可以添加辅食的，在日常生活中含钙丰富的食物有鱼类食品、豆类食品、蛋类食品等等。

建议

如果想要达到快速补充的目的，那么可以在医生的指导下口服钙剂进行治疗，可以选择颗粒制剂或者是口服液，增加服用的依从性，避免选择片剂。

注意事项

为了增加补钙的效果，在补钙的同时要及时补充维生素d，从而促进钙质的吸收。

对于月龄比较小的婴幼儿来说，可以在医生的指导下选择钙剂进行补充，比如可以选择口服葡萄糖酸钙口服液，每次1/3到1/2支，要避免将钙剂放到牛奶、米汤等食物当中，这样会影响钙的吸收，有一部分婴幼儿服药后可以有轻微的腹泻症状。

建议

由于维生素d可以促进钙质的吸收，所以在补钙的同时要注重维生素d的补充。

注意事项

由于紫外线不能穿透玻璃，所以在日常的生活中需要进行适当的室外活动，每天需要至少半小时。