3岁儿童总是便秘怎么办-妈妈无忧网

3岁儿童总是便秘怎么办

宝宝出现这种症状应该给宝宝多喝温开水，多按摩宝宝的腹部，利于肠道快速蠕动，如果症状一直没有出现好转，最好去儿科医院做进一步的诊治。

建议

饮食上忌食过于油腻的食物，比如肥肉等，忌食高糖的食物，忌食高脂肪的食物，多食用粗纤维低脂肪的食物，每天规律进食，避免经常暴饮暴食。

注意事项

最好以少量多餐的方式进食，这样可以适当的减轻肠道负担，有利于病情恢复。用药需要遵循医生的嘱咐，切勿擅自购买一些药物来控制病情，以防效果不理想。

13岁儿童失眠的原因

13岁孩子失眠的原因有心理因素和生理因素，心理因素是由于在学习中压力过大产生焦虑紧张，就会引起失眠，生理因素，比如营养不良引起的饥饿，疲劳等，都会引起失眠的情况发生。

建议

建议在平时多和孩子沟通交流，缓解孩子精神上的压力和焦虑，同时告诉孩子在睡觉之前不要吃的太饱，也不要在睡前做运动锻炼。

注意事项

注意在平时饮食方面，让孩子多吃一些富含维生素类的食物和优质蛋白类的食物，提高身体的免疫力和抵抗力。

引起孩子头晕的原因有很多，可能是血压存在异常，或者是因为其他疾病引起的脑部供血不足，以及外伤所导致的头部有淤血等异常现象。

如果孩子平时经常挑食可能会造成营养不良，长时间营养不良可能会引发贫血或者低血糖的发生，也都有可能造成孩子头晕的现象发生。

建议

家长可以带孩子到医院去做一个全面检查，进行针对性治疗，平时在日常生活中要改掉挑食的习惯，并且要做到早睡早起，避免长时间熬夜。