生完孩子一般多长时间来月经-妈妈无忧网

生完孩子一般多长时间来月经

生完孩子后会因为哺乳需求、个人体质恢复情况的不同，从而使月经来临时间出现波动变化，所以每个人的情况存在不同，快的话有可能3个月内可以恢复月经来临，慢的话有可能一年后再来月经，只要身体无指标异常的情况，是不用过于担心。

建议

1、生完孩子后要从饮食方面多摄入营养，尽可能避免饮食存在生冷刺激。

2、适当多卧床休息、暂时不要过多劳动以及运动、有哺乳需求的女性要多喝汤水。

注意事项

生完孩子后的女性要对身体多加注意，从生活细节上做好调理工作后，才能避免后续体质受损而引起不适影响。

生完孩子多久来月经正常

生完宝宝后，如果不进行母乳喂养的话，宝妈一般在产后三个月左右就会来月经，如果进行母乳喂养的宝妈会来的比较晚一些，大多数在生完孩子4到6个月的时候会来月经，还有一部分处在哺乳期的妈妈会在断奶后的1到3个月时间来月经，这都是正常现象，不用过于担心。

建议

产后来月经的时间，是根据个人体质来决定的，在哺乳期没有来月经，也不能大意的，如果不想要孩子的前提下，同房的时候要做好避孕措施。

注意事项

要注意私处卫生，平时的饮食要营养均衡，可以适量的吃一些补气血的食物。

女性在怀孕期间体内激素水平比较高，生过孩子之后，由于体内激素水平的变化有可能会导致脱发的现象，再加上生产后女性身体较为虚弱，平时过于劳累，也易导致脱发。

建议

在产后女性脱发的话，平时要多注意头皮的清洁卫生，产后身体恢复良好的情况下是可以洗头的，平时注意多吃一些富含维生素的食物，另外也要注意补充体内的蛋白质。

注意事项

在脱发比较严重的时候避免烫染头发，平时要有充足的休息时间，避免经常熬夜，多注意放松心情。