婴儿在发生便秘的时候,家长可以多给婴儿喝一些温开水,软化婴儿的大便,如果婴儿便秘比较严重,还应该在医生的建议下选择一些益生菌来进行调理肠道。
原因分析
小婴儿的消化系统不是很成熟,如果喂养不当或者哺乳期妈妈吃了一些容易上火的食物,都有可能导致便秘。
建议
建议哺乳期妈妈应该清淡饮食,不要吃一些容易上火的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,在喂完之后,还可以进行一些按摩,缓解便秘。
吃什么能治贫血
患上产后贫血之后,饮食上应该要适当的多吃一些红枣,阿胶等食物,这些食物中都含有较多的营养元素,对于帮助改善贫血有着非常不错的改善效果,坚持服用一段时间可以看到改善效果。
原因分析
产后的女性患上贫血的原因有很多,例如在生孩子的时候身体内流失了较多的血液,还有的时候是因为怀孕期间饮食保养不当,缺乏铁元素。
建议
当出现了贫血之后,饮食上还需要多吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡蛋,瘦肉,鱼肉等食物。
吃什么能治疗贫血
并不是所有的贫血都可以通过食物进行治疗的,首先要明确孩子贫血的原因和类型,轻度营养性贫血一般可以通过食物进行调理,主要以补充铁、以及维生素类食物为主,若为其他类型贫血,需积极明确病因,并对因治疗。
建议
贫血调理期间,建议保证孩子日常饮食的多样化,多吃肉类、动物肝脏、以及果蔬类食物,减少饮料、以及零食的摄入,且避免孩子挑食。
此外,应引导宝宝进行运动,适当增加活动量,并保证睡眠充足,期间需定期检查,明确孩子的恢复情况。
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