吃什么能治贫血呢-妈妈无忧网

吃什么能治贫血呢

贫血是指血红蛋白浓度低于正常值，根据病因可以分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。贫血的患者可以多吃绿叶菜如菠菜、芹菜等，可以多吃动物内脏、蛋黄等，但食物只能起到辅助作用，贫血的治疗需要遵医生的医嘱应用药物治疗。

建议

建议可以多吃含铁元素、维生素B12比较多的食物，但贫血的治疗还是要依靠药物，在医生的指导下查血常规、血清铁、转铁蛋白、骨髓细胞涂片、叶酸、维生素B12等检查，根据结果选择合适的药物进行治疗，严格遵守医生的医嘱，按时按量服药。

吃花生能治贫血吗

是红皮的花生是可以起到补血作用的，不过如果贫血的症状比较严重，单纯通过吃花生来补血效果不会很好，还是要根据自身贫血的原因来选择治疗方案。

除了花生以外还有很多食物可以补血，例如枸杞、红枣、桂圆等，平时可以换多种花样达到补血的效果。

建议

1、吃花生可以补血，尤其是红皮花生其中富含维生素K，它的红皮外衣比花生本身更补血。花生中还有不饱和脂肪酸可以降低血脂。

2、除了花生以外还有枸杞、红枣、桂圆等食物有补血的功效，所以可以丰富饮食结构。

3、如果贫血症状很严重了，光依靠饮食来补血效果不会很好，如果是营养不良引起的贫血，还要改善饮食结构。如果是缺铁性贫血就要在医生的指导下补充铁剂。