孕前需要做一些什么准备-妈妈无忧网

孕前需要做一些什么准备

孕前夫妻双方都应到医院做全面系统的检查，排除影响生育的疾病，此外应养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免接触有害物质，女方在怀孕前三个月遵医嘱服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。

建议

如果孕前检查发现患有妇科炎症，或其他影响生育的疾病，如子宫肌瘤、输卵管堵塞等，需治疗后方可怀孕。此外，备孕期间应积极进行体育锻炼，增强体质预防疾病，饮食营养要均衡，确保在身体健康的情况下受孕。

注意事项

建议可以选在排卵期同房，使用排卵试纸检测，如果显示2条杠则说明已排卵，在当天同房可增加受孕几率。

怀孕前需要做些什么准备

在怀孕前半年，夫妻都需要戒烟戒酒。女方要在怀孕的前三个月服用叶酸，避免胎儿神经血管缺陷。要保持良好的心态，必要时可以去医院检查白带常规、精液常规、性激素6项等了解身体状况。

建议

要养成规律的作息生活习惯，不熬夜，吃喝要清淡，营养均衡，尽量不要吃刺激性食物，适当地多做运动锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力。

注意事项

要注意远离有放射性物质及化学物质的场所，避免在孕前一个月服用避孕药。

备孕前也可以检查孕酮的，因为在怀孕期间孕酮起着极为重要的作用，如果孕酮值比较低，可能会引起流产的情况发生。如果不能确定备孕前孕酮需不需要检查，可以去医院咨询医生，在医生的指导下进行相关检查。

建议

建议备孕前的三个月不要吸烟，喝酒，也不要喝浓茶，浓咖啡等，可以多吃一些高蛋白的食物，可以促进卵泡发育，提高卵泡的质量，也可以遵医嘱在备孕前补充一些叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形。