益生菌可以缓解便秘吗-妈妈无忧网

益生菌可以缓解便秘吗

益生菌可以缓解便秘，益生菌可以提升肠胃的消化能力，改善婴幼儿肠胃内部的菌群环境，促进消化吸收，能够有效的缓解便秘的症状，但是给婴幼儿服用益生菌需要遵循医嘱。

建议

小孩出现便秘的问题，要多吃一些香蕉，能够润肠通便，便秘比较严重的情况下可以使用开塞露，使用开塞露之后可以有效的促进排便，用药需要谨遵医嘱。

注意事项

要注意给孩子多喝一些温水，孩子的饮食也应该清淡，多吃些绿叶的蔬菜，多吃容易消化的食物，平时也要多带孩子到户外活动，这样能够促进消化吸收。

脾虚吃益生菌可以吗

小孩出现脾虚的情况，可以在医生的指导下适当服用益生菌进行调节，益生菌作为一种有益的肠道菌，能能调节肠道菌群失调的情况，进而调节肠胃功能紊乱，对于腹泻、腹胀以及消化不良的症状都有一定的调理作用。除了服用益生菌，还应该及时就诊，在医生的指导下服用调理脾胃的药物进行对症治疗。

建议

建议如果小孩出现了脾虚的症状，还应该注意从饮食上进行调节，注意清淡饮食，吃清淡易消化的食物，避免使用生冷、辛辣刺激的食物。

同时平时应该加强锻炼，增强体质，这样对调理脾虚也有一定的帮助。

脾胃虚弱的孩子是可以吃益生菌的，益生菌可以调节孩子的肠道菌群，能促进孩子肠胃的吸收和消化，这样的话可以改善孩子脾胃虚弱的症状。

孩子脾胃虚弱大多是饮食不当引起的，主要表现为食欲不振、脸色焦黄、睡眠不安、大便异常等症状。

建议

脾胃虚弱的孩子在饮食上可以多吃些健脾养胃的食物，另外家长也可以熬些养胃的粥给孩子喝，还有平时也要多让孩子运动运动，这样可以增强孩子的免疫能力。

家长们在饮食上要注意些，不要让孩子吃太多生冷寒凉的食物，另外冷饮和碳酸饮料也尽量不要让孩子喝。