三岁半宝宝便秘怎么办-妈妈无忧网

三岁半宝宝便秘怎么办

三岁半的小宝宝便秘的问题也可以服用益生菌，能够缓解便秘的现象，提升肠胃的消化能力，服用益生菌需遵循医嘱，不可以盲目的乱用。

建议

饭后要多带孩子到户外活动，这样能够促进食物的消化吸收，通过运动的方式也能够促进消化，缓解便秘。如果经常反复便秘，可以做推拿按摩治疗。

注意事项

平时孩子的饮食一定要多加注意，饮食要清淡，多督促孩子吃绿叶的蔬菜，每天要让孩子定时定量的喝温水，这样也能够促进肠胃的蠕动，促进消化吸收。

三岁半宝宝一直便秘怎么办

宝宝一直便秘，晨起空腹喝杯淡盐水或蜂蜜水，多吃粗纤维食物，多带孩子到户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收，保持大便通畅柔软。

建议

建议宝妈按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便，同时可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处。

注意事项

平时尽量多给宝宝喝点温开水，饮食清淡易消化的食物为主，多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌吃辛辣、生冷、刺激性的食物。

三岁半的宝宝出现缺钙，考虑是由于平时饮食不当所引起的，宝宝容易出现盗汗，发育迟缓，睡觉不安稳，容易惊醒，晚上睡觉磨牙等症状。

建议

宝宝如果存在不适的话，需要及时去医院检查一下，如果缺钙的话，可以在医生的指导下给孩子补充维生素d和钙剂，平时多给孩子吃一些含钙量高的食物，比如奶制品，瘦肉，虾皮，蛋类等等。

注意事项

平时宝宝的饮食要注意荤素搭配，以保证体内有均衡的营养，少给宝宝吃精加工食品和零食，平时多带宝宝出去晒太阳，有利于促进体内钙的吸收。