产妇产后便秘吃什么东西好

如果产妇在坐月子的时候大便干燥，那就可以适当吃一些红薯以及香蕉，这些食物能帮助女性防治产后便秘之症。与此同时，便秘的产妇还可以经常喝蜂蜜水，蜂蜜的排毒以及润肠效果也是很好的。

建议

容易便秘的产妇不要每天都只注重休息，还要适当活动一下身体。如果产妇能每天多散步，就能有效防治便秘的问题。

注意事项

产妇每天应该保持足够的饮水量，多饮水的好处有很多，可以加快人体的新陈代谢。

产妇产后肺炎的症状是什么

产妇产后出现肺炎会表现出胸闷，呼吸困难，发热，咳嗽，鼻塞等一系列的症状，如果不严重的话可以多喝水，多休息，适当的多吃一些小米粥，面条汤等易于消化的流质食品。

产后身体还没有完全恢复，此时身体的抵抗力比较弱，很容易会感染各种细菌或者是病毒。

建议

产妇产后要多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，如果肺炎症状严重的话，还要及时的去就医，在医生的指导下，针对病情进行对症治疗。

房间内还要保持空气良好，温湿度适宜，平时还要多注意保暖，根据身体的状况，及早的下床活动，进行适当的运动锻炼。

高龄产妇产后多久能恢复好身体，高龄产妇剖腹产后竖切和横切哪个更痛？

需要注意的是，高龄产妇在怀孕过程中不仅要及时补充孩子和自己的身体需要，还要注意怀孕过程中不能摄入过多，以免过于肥胖，影响高龄产妇的恢复和健康。因此，我们必须特别注意老年妇女的饮食。在营养均衡的基础上，一定要注意控制体型。一般来说，老年妇女只需要做好分娩准备。当身体和经济条件允许时，对妇女本身有许多好处。所以，有计划有准备的孕育是关键。

产后可以喝红糖水。红糖本身具有活血化瘀的效果，产妇食用之后能够促进宫腔内淤血排出，帮助子宫恢复，并且红糖中含有的糖分能够很快被人体吸收，起到补充能量、提高体力的作用。但是要注意不能过多饮用红糖水，以免造成血糖升高等异常情况。除了红糖之外产妇也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食物，也能起到补充营养、调理身体的作用。

产后喝红糖水的好处

但是如果是本身含有糖尿病、贫血病症的产妇不建议饮用红糖水，以免加重病情。还要注意像高龄产妇以及肠胃功能较弱的产妇也是不宜饮用红糖水的，如果大家不清楚自己是否应该服用红糖水，可以提前咨询医生。

1.增进食欲：红糖中的微量元素以及葡萄糖成分能够起到补充能量、加强食欲的作用；

2.驱寒养胃：红糖属于温和性质的食物，饮用后对于胃部能够起到滋补、温润的效果；

3.活血化瘀：红糖本身带有活血化瘀的效果，适当饮用还有补血的效果；

4.促进子宫恢复：可以起到促进子宫收缩、加快恶露排出的作用，但是饮用时间不要超过10天。

顺产是最符合生育规律的分娩方式，所以很多妈妈也会想要尽量顺产，不过对于高龄女性来说，顺产面对的风险也会更大，所以要满足顺产的条件，确保安全，才可以进行顺产。下面也给大家提供顺产条件标准，建议可以参考：

1.胎儿大小是否合适。胎儿大小合适的话，那么就满足顺产的先决条件之一，而如果胎儿较大的话，那么就没有办法顺产；

2.胎儿胎位。一般来说，如果是正常的头位的话，那么是可以选择顺产的，但是如果胎位不正，那么就建议选择剖腹产；

3.羊水情况。正常想要顺产的宝宝，都需要经过羊水破裂这一个阶段，所以就需要羊水充足，而如果羊水的量比较少的话，那么不仅分娩过程会拉长，而且还可能导致胎儿出现呼吸困难，危害胎儿的安全；

4.胎儿情况。胎儿如果没有脐带绕颈或绕颈一周，那么就可以选择顺产，但是如果胎儿有绕颈的情况，建议绕颈两周及以上，尽量选择剖腹产；

5.产妇身体情况。能不能顺产，还需要看产妇的产道条件适不适合顺产，子宫情况如何，是否是瘢痕子宫，或者以前有没有剖腹产史，只有满足这些条件都达到顺产标准，才可以进行顺产。

由于高龄女性怀孕和分娩本身伴随的危险就比较大，所以建议对于分娩方式的选择，高龄孕妇一定要重视。建议最好是在分娩前跟医生仔细的交流，听取医生专业的建议。

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