冬天坐月子可以出门吗-妈妈无忧网

冬天坐月子可以出门吗

冬天坐月子期间最好不要出门，以免因为天气寒冷，外出受风着凉感冒，影响坐月子期间的身体恢复，最好在家多休息，室内定期多好通风。如果有其他原因需要外出的话，一定要做好保暖，戴上帽子，尽量选择温度较高阳光充足的中午外出。

原因分析

产妇生产后身体的抵抗力会下降，身体体质也会变弱，而冬季的天气气温较低，风力比较大，外出很容易导致产妇受凉感冒。

建议

坐月子期间应当注意多休息，适当的进行走动，避免外出，不要碰凉水，平时做好保暖，避免着凉。

冬天坐月子多长时间

产妇生产完之后，坐月子一般需要一个月的时间，跟季节没有关系，月子期间是产妇恢复身体的重要时刻，需要好好护理，避免护理不当落下月子病。

建议

怀孕8个月，随时可能要生产，产妇需要外出的时候，一定要在家人的陪同下，这个时候身体比较笨重，尽量多休息，外出活动一定要小心。

注意事项

生产完之后，妈妈要照顾宝宝，自己身体也比较虚弱，情绪上有一些不稳定，家人一定要照顾好产妇的情绪，避免患上产后抑郁症。

冬天坐月子是可以洗澡洗头的，但是不要过早的洗澡洗头，这个时候的女性身体是非常虚弱的，洗澡洗头的话容易影响女性的身体恢复引起很多后遗症。

建议

冬天剖腹产的女性应在半个月左右伤口恢复的差不多之后再洗澡洗头，如果是顺产的话可以在一两周之后洗澡洗头，洗澡的方式应选择淋浴的方式，洗澡洗头的时候要选择合适的水温，不要受凉。

注意事项

冬天天气比较冷，产妇洗澡洗头的次数不要太过频繁，饮食方面注意避免生冷刺激性食物，多补充营养。