怀孕感冒了鼻塞流鼻涕怎么办-妈妈无忧网

怀孕感冒了鼻塞流鼻涕怎么办

女人在怀孕的期间感冒了，要多去补充水份，多吃水果，想维生素含量高的橙子，猕猴桃，柚子等水果都要多吃。多喝牛奶增强体质。

建议

在孕期的时候，女性自身的抵抗力和免疫力都在变弱，很容易着凉引起感冒流鼻涕，适当的做些孕期的体育运动，提高抵抗力。要保持室内的空气流通，湿度正常，不要太过于干燥。

注意事项

在怀孕的期间感冒了，说明身体的免疫力和抵抗力都在下降，身体也缺少水份，要及时的增强营养。多做一些孕妇做的瑜伽。鱼，虾等高蛋白的肉类，新鲜水果和蔬菜都要多吃。

怀孕感冒头痛怎么办

怀孕期间的女性朋友若是出现了感冒头痛的情况，可以适当的喝一些红糖生姜水来缓解病情，也可以在医生的指导下服用一些药物来进行治疗。

原因分析

处于怀孕期间的女性之所以会出现感冒头痛的这种症状，大多数都是因为受到了寒冷的刺激而引起的。

建议

红糖生姜水能够有效的缓解初期的感冒，可以根据自己的情况喝上一些。若是感冒的症状较为严重，也可以听从医生的指导建议服用一些感冒灵颗粒之类的药物。

怀孕之后如果感冒不是很严重，不建议用药，可以采取使用热水熏鼻子的方法，或者使用鼻贴局部用药，让鼻子恢复通畅。

建议

建议只是着凉的情况可以多喝热水，注意保暖，可以喝一点红糖姜水发汗。比较严重的可以在医生的指导下口服板蓝根颗粒或者蒲地蓝口服液。

注意事项

在恢复期间饮食也要注意，最好是以清淡为主，可以适当的多吃一些含有优质蛋白的食物，例如鸡蛋，牛奶，豆制品提高自身免疫力。