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哺乳期来月经的利弊有哪些

在一般情况下，孕妇在哺乳期是不会来月经的，但如果来了，是说明孕妇的卵巢功能已经恢复。但是弊端就是要注意避孕，除此以外，对身体没有什么危害。

建议

1.孕妇在哺乳期来月经要格外注意营养的补充，切忌食一些辛辣刺激油腻和生冷的食物。或多吃一些高蛋白的食物，确保母乳的营养。2.孕妇在哺乳期面对月经要以平常心不需要过度的担心，甚至焦虑。

注意事项

孕妇在哺乳期时也可以进行适量外活动，保持愉悦心情。

哺乳期来月经奶水减少怎么办

哺乳期来月经奶水减少应该多喝一些水，多吃一些鱼、奶、蔬菜。这样可以使自己的营养得到补充，对乳汁的分泌是非常有好处的。

原因分析

哺乳期来月经奶水减少是因为月经来潮后乳汁分泌量会迅速下降，脂肪量减少，蛋白质增多，所以奶水会相对于平常比较少。

建议

哺乳期来月经奶水减少建议多休息，不要劳累，同时建议保持心态的良好，让孩子多吸吮一下。这样可以刺激到乳房，就可以使乳汁分泌的更多。

女性在来月经的时候奶水变少，属于正常现象，如果宝宝吃不饱的话可以给宝宝吃一些配方奶粉，等月经结束之后，奶水就会恢复正常。

原因分析

女性在经期奶水量变少，有可能是由于气血不足所引起的，也有可能与营养饮食有一定关系。

建议

需要喂母乳的妈妈，在月经期间可以吃一些汤水类的食物，比如鲫鱼汤，鸡汤等等，比较有利于下奶，另外要注意保持愉悦的心情，平时注意加强营养，经期多注意阴部的干燥卫生。