孕妇耻骨特别疼怎么办-妈妈无忧网

孕妇耻骨特别疼怎么办

孕妇耻骨疼痛可以选择冷敷的方式来减少发炎的反应，另外还可以缓解发炎导致红肿和热痛的情况。另外也可以通过按摩的方式来缓解症状。

原因分析

孕期出现耻骨疼痛属于正常生理现象，主要是耻骨联合因为韧带松弛，而肌肉没有办法正确的撕裂，就会导致拉扯，从而出现发炎和疼痛。

建议

建议平时要多休息，避免过于劳累的情况，对于疼痛的位置在空闲的时候多做局部按摩治疗，另外要多去户外活动，提高身体的素质。

孕妇耻骨疼痛怎么办

出现耻骨疼痛症状后应该多休息，不要长时间站着或者坐着，而走路时也不要迈大步，必要时可以使用托腹带托起腹部，以减轻耻骨的压力。

原因分析

孕晚期为了胎儿顺利分娩，体内会分泌激素促使耻骨分离，就会引起疼痛症状，而平时不注意做好保健措施的孕妇以及怀多胞胎的孕妇等，耻骨疼痛症状就会比较严重。

建议

平时也可以经常热敷局部，能起到一定的缓解疼痛的作用，但是疼痛比较严重的话，应该及时去医院做详细检查。

一般情况下在怀孕到晚期的时候因为胎儿会发育的比较快，很容易出现压迫到耻骨，如果严重的话就会影响孕妇的正常生活，那这个的话暂时没有什么还缓解的方法，因为随着胎儿的长大症状也会更加严重。

建议

建议疼痛的时候可以选择补一些钙，建议一定要卧床休息，不要参加体力劳动，如果身体允许的话也可以通过游泳来减轻这些压力。如果严重的话可以在医生的指导下使用一些止疼药物或者是抗发炎的药物，另外的话也可以在医生的指导下选择按摩或者针灸等等。

注意事项

平时的话一定要多卧床休息，难受的时候不要来回走动，多吃一些新鲜蔬菜，水果，一定要确保宝宝和孕妇的营养。