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母乳喂养需要注意什么

母乳喂养平时需要注意，必须根据宝宝的需求来喂养，按照规律给宝宝添加辅食，注意营养的全面。产妇在饮食上必须禁止辛辣刺激，不宜喝酒，也不要吃过于油腻的食物。

原因分析

母乳喂养的时候，如果产妇吃了油腻及煎炸食物，奶水过油，会导致宝宝消化不良，容易腹泻。产妇经常喝酒会过奶给宝宝，损害宝宝的健康。

建议

产妇如果患有乳腺炎或者其他疾病需要使用相应药物，要暂时先暂停母乳，等身体恢复后，在医生建议下再继续哺乳。

母乳喂养多久来月经我都快一年了怎么还

母乳喂养的宝妈是不能确定来月经的准确时间的。由于每个人的身体体质不一样,所以在喂奶期来月经的时间也不一样.有的在生完宝宝后两个月就会来,有的人会在断奶后才来。

建议

虽然在哺乳期内没有来月经，但是身体一样会正常进行排卵的，建议平时一定要做好避孕措施，以免发生意外。

注意事项

平时要注意合理饮食，避免食用生冷刺激性的食物。要保证充足的睡眠和愉快的心情，平时可以参加一些室外活动和体育锻炼，可以增强自身免疫力。

母乳的喂养期间，如果有同房的行为，是有一定几率可以怀孕的，所以要及时的做好避孕。虽然此时怀孕的几率比较小，但是在第一次来潮的时候，卵巢开始排卵，就会造成怀孕的情况。

建议

建议在产后避免出现一些过于激动的行为，保持正常的身体状况，及时补充一些营养物质，多吃新鲜的蔬菜和水果来帮助身体补充奶水，也能及时的帮助宝宝营养的补充。

注意事项

注意个人的卫生习惯和饮食状况，要保持荤素搭配，不能有情绪较大的波动，会影响奶水的含量。