修复婚姻的5个阶段

　　如果我们掌握了核心的挽回技巧，在挽回的过程中提升自己，情绪低落到高处，与前任分手复合不难。努力工作吧，真爱，不一定要经历多麽让人心碎的事情，而是下班后一次手拉手到菜场买菜，晚餐后一起窝在沙发上看喜欢的电影。今天我们来看看修复婚姻的5个阶段。

　　第一，暂时断联。

　　正如名字所示，暂时断开一切联系，但不要争吵，撕破脸让对方将你拉黑，而是冷静下来，暂时放下感情。

　　结婚，走到分手这一步，已经证明你们之间存在着问题，此时对方对你的印象一定很差。接着就是“被甩”了，切不可“作死”，不要没完没了的打电话、微信、骚扰门道，到对方工作的地方跪求你，这样你才能挽回自己的损失。

　　唯一能做的，就是用一段时间的心平气和地消磨自己余下的自尊。同时，你要把自己收拾得干干净净，不管是外貌还是内心，都必须要提高一个层次。假设你自食其果，自暴自弃，自我毁灭，那么我只能祝你分手快乐。其中，第一个阶段是必要的，也是关键性的。你冷静的断联，为你恢复70%的成功几率打下基础。

　　第二，恢复联系。

　　在这个阶段，最重要的行动就是建立联系。那我们如何建立连接意识呢?想想看，你有什么途径去关注他的动态?

　　比如QQ空间、微博、微信、朋友圈、抖音、唱歌等!你的前任和你在一起那么久，而你曾经在一起的经历让你很容易就能与他联系起来。你们俩已经分手一段时间了，彼此再也不会影响到彼此的生活，在经历了第一次的痛苦后，你们的心灵也相应地成熟了一些，但是你们的复合感却没有减少，反而增加了。

　　那我们怎样才能正确地表达呢?怎么才能让他感觉到，你还爱他?同时，要善于利用好朋友圈和共同的朋友。朋友圈里，发表正面评论，图片活跃，有魅力和自信的自拍;关注共同朋友的近况，创造一个一起外出旅游的机会，这样就不会显得那么尴尬了。

　　重新回到这个阶段，切记不要操之过急，要循序渐进，把彼此带入感情升温的美好环境。

　　第三，创造舒适的环境。

　　这一阶段，是相当重要的阶段，放在婚姻挽救期的第三阶段，正因为它最为重要。要知道，分手不再是因为你有没有有钱，你的家庭条件好不好，你的三观是否合适，而是你给对方的舒适!分手，说明你没有给对方带来感情上的价值，你所做的一切都让对方不舒服，厌恶，甚至是反感。

　　假设你第一阶段和第二阶段的工作进展顺利，那么第三阶段就应该把之前的坏脾气、坏习惯、坏毛病都改掉。所以，建立舒适就是要改变自己，提升自己，控制自己的情绪，为他人创造更多的情感价值。

　　如果对方在与你复联的过程中，感受到你的变化，感受到你的舒适，那么基于感情基础，对方还是会很乐意吃“回头草”。

　　第四，感情升温。

　　这个阶段就像是在你们还没有确定一段感情之前的暧昧时期。由于前三个阶段的效果都很明显，所以到了第四阶段，你会觉得你的感情就像旧情重生。交谈内容都是暧昧+挑逗的句式，而且对方会全然流露，很想复合却怕伤感情。

　　在这个时候，你该做些什么呢，你要做的就是为你们的关系打一针“强心针”。把线上互动转移到线下。为了创造一个约会机会，你所要做的只是肢体接触，不管是牵手，接吻，还是建立一种关系。这种身体接触，能使对方明白你的决心。

　　人是自私的高级动物，人不会为自己天诛地灭，要想挽回他，就必须成为积极的一方。记住，你是控球，收回的节奏由你控制，复合由你自己决定，不再是他。

　　第五，维护感情。

　　收起这一段，恭喜你们，你们可以复合了。祝贺你，但是你仍然可以选择拒绝复合。因为在这一阶段的基础之上，此时他就不再是你跪求或等待回应的对象。觉得自己能不能合拍，关键看自己能否合拍。

　　修复婚姻的5个阶段：假设你们选择复合，那么你们要做的就是保持你们的感情，要知道，每一段关系都是需要经营的，既然你已经学会了，那么后期的维护也很重要。

细谈修复婚姻的5个阶段

　　如果夫妻双方都是不服输的人，长期结婚肯定会有问题。因为两个人都是强者，所以有这样的关系，两个人中必须有一个人自愿要求输掉，不要生气，对方也不要生气。今天我们来看看修复婚姻的5个阶段是什么。

　　第一，浪漫期(3-18个月)

　　所谓的浪漫时期是在恋爱初期、新婚甜蜜时期、闪婚初期。

　　俗话说情人眼中出西施，在浪漫的阶段，眼中看到的对象都很美，很好，即使和对方发脾气也很可爱，两人吵架也是调节感情的润滑剂。

　　第二，权力争夺期(5-7年甚至一生停留在这个阶段)

　　婚姻进行的中期，这个阶段是很多关系进行的权力争夺期，有7年的痒感。此时不是东风压西风，而是西风压东风!权力的争夺，包括发言权、决定权、需求优先权、重要性强调、排名等，主要集中在需求和价值观上，价值观表现在各自的标准、信念上。

　　第三，整合期。

　　看到婚姻中的问题，愿意面对自己，积极解决婚姻中的问题。有好奇心，理解对方为什么这么想，积极理解对方的需求，包括对方表达的需求和对方不说的需求。

　　第四，约定期。

　　经历了关系的起伏，喜乐悲伤，春夏秋冬，双方的这个决定，也许是当初的誓言形式化，也许是当初的誓言深化。我们说的是后者，在结婚中滚动，跌倒冲突后，对自己有了明确的认识，同时对周围的伴侣也有了更深的认识后，互相知道如何处理自己，如何与对方交往。

　　第五，共同创造期。

　　有了承诺，双方对家庭、个人事业发展方向有了更清晰的认识，想找到各种方法来满足自己的需求，支持对方，满足对方的需求。

　　家庭(两人共同)的计划出来了，个人的计划也出来了，有共同的方向，有各自的方向，在关系中尊重个人的需求，每个人都不需要忍耐，达成了共识。以上就是修复婚姻的5个阶段。

丈夫出轨,修复婚姻的5个阶段

　　丈夫出轨如何修复婚姻?一旦发现丈夫有外遇，一定要记住，不要讽刺，不要挖苦，不要争吵丈夫，客观地看待丈夫出轨的行为，首先要保持理智，冷静地分析，即使结果不好也要坚持到底。以下是修复婚姻的5个阶段，让出轨的丈夫主动回到家庭!

　　一、丈夫出轨感情破裂如何修复。

　　当两个人的感情出了问题，不要排斥丈夫，因为丈夫居然想要修复感情，证明已经知道自己犯了不可原谅的错误。想想丈夫的出轨并非没有原因，这个原因在你身上或者在他身上都是可能的，所以想要修复感情一定要找出突破。

　　很多女人在丈夫出轨后采取了一种特别极端的手段，让丈夫做出选择。究竟是选择第三者还是自己?事实上，你是这样逼你丈夫的。最终他的选择也不是出于真诚，所以不妨给对方一点时间，看看如何解决。

　　二、丈夫出轨，修复婚姻的5个阶段。

　　1.努力挽回，主动挽回。

　　这时，你只想让爱人回来，做任何事，爱人不愿回来。但是不要放弃。一定要坚持过去。

　　2.让爱人知道你的重要性。

　　在这个阶段，恋人可能会遇到挫折或坎坷，当你受到刺激时，你会一起去挽回，这时恋人就会明白你的重要性。

　　3.欲擒故纵技巧。

　　情人回家后，你会怀疑他，让他开始重视你。也使他感到危机。

　　4.开始治疗伤口。

　　着手解决你们之间的直接感情问题和婚姻问题。

　　5.开始建立你的新婚姻。

　　让你的婚姻更加甜蜜和稳定。

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