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儿童近视吃什么

儿童出现了近视的情况可以在饮食上吃些蓝莓，胡萝卜，动物肝脏类，枸杞类食物，这些食物中都是含有对眼睛好的成分。

原因分析

儿童出现近视一般是跟先天性原因，学习时头离书本离的过低，学习姿势不正确等原因都会引起儿童近视，出现近视后会伴随着出现看东西模糊等情况。

建议

1.定期检测视力，观察视力是否存在增长的现象，随时配合医生检查治疗。

2.学习时保持坐姿端正，避免头趴的过低，课间可以多做眼保健操。

儿童近视防治是怎样的

可以帮助防治儿童近视的方法有避免长时间盯着电子产品，学习时保证坐姿端正，避免长时间盯着课本等，这些都是可以帮助防治儿童近视的方法。

原因分析

长时间看电子产品，学习时离书本过近，头趴的过低等原因都是会引起近视的，在出现近视后会伴随着出现看东西模糊不清，严重者还会影响到学习。

建议

1.可以定期检查眼睛，观察有无出现近视等情况，做到提前预防治疗。

2.饮食上可以吃些对眼睛好的食物，比如蓝莓，胡萝卜，动物肝脏类食物。

儿童近视会影响孩子的正常生活，儿童近视视野里事物会变模糊，无法看清事物，在一定情况下涉及人身的安全。

原因分析

儿童近视的危害很大，日常生活中不注意用眼，眼睛过度疲劳，不注意眼部护理，致使眼睛近视。

建议

戴近视眼镜，定时到医院做视力矫正训练，合理用眼，及时缓解眼疲劳，纠正学习的坐姿，减少电子产品的使用，不在昏暗环境下学习看书。

注意事项

多吃富含维生素的蔬菜，不过度用眼，日常生活中定时做眼保健操。