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颈椎不好颈椎疼怎么办

颈椎不好颈椎疼，一般都是存在颈椎疾病。可以对颈椎部位做针灸按摩治疗，这样能够加速颈椎部位的血液循环，缓解神经压迫，缓解颈椎部位的疼痛。

建议

做针灸按摩之前，最好对颈椎部位先进行热敷，热敷的时间维持在15~20分钟左右。提前做热敷再做针灸按摩，这样起到的治疗效果会更明显。

注意事项

有颈椎疾病平时生活当中一定要注意加大颈椎部位的活动量，不可以久坐。加大颈椎部位的活动量可以促进血液循环，缓解疼痛感。

颈椎不好有什么症状

颈椎不好，可能会有多种症状，比如首先容易出现颈肩部的酸痛不适的症状，这种情况表现为稍加劳累、受凉或者长期的从事低头伏案工作或者长时间的玩手机、看电脑等不良生活习惯后出现疼痛。

另外，严重的可能会伴有向双上肢的放射性疼痛、双上肢的麻痛等症状，也可能会伴有头晕、头痛，还可能会出现下肢的瘫痪症状，比如双下肢无力，走路像踩棉花一样的感觉。

因此，如果颈椎不好，建议到医院就诊检查，查明原因，要注意治疗。日常生活中要注意保养，避免颈椎疾病的出现。

颈椎不好可以采取以下治疗措施：

第一，首先要改变日常生活方式，避免颈椎的过度劳损，如避免长期的伏案工作，以及长期的低头玩手机等；

第二，要进行适当的颈椎保健操功能锻炼，以缓解局部肌肉的紧张，改善局部肌肉的协调性；第第三，可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以改善局部的血液循环，加速炎性介质的代谢；

第四，可以采取针灸、推拿、按摩等方法进行治疗。另外可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物等进行治疗，还可以行颈椎的牵引等方法治疗，必要时还可以行手术治疗。