哺乳期妈妈吃什么可以预防宝宝腹泻-妈妈无忧网

哺乳期妈妈吃什么可以预防宝宝腹泻

哺乳期的妈妈可以吃一些比较容易消化，而且比较清淡的食物，同时还可以在医生的指导下使用一些益生菌来调节一下自己的肠胃，这样就可以预防孩子腹泻了。

原因分析

如果在母乳喂养期，妈妈吃了比较寒凉的东西就可能会造成孩子拉肚子。或者是吃了辛辣刺激的食物也是会造成孩子拉肚子的。还有就是脂肪含量比较高的食物，孩子没有办法消化吸收，就会引起拉肚子的现象。

建议

当孩子出现拉肚子的情况时，妈妈一定要管住自己的嘴不要乱吃。同时还要注意多给孩子补充水分。

哺乳期妈妈感冒了能吃药吗

哺乳期妈妈出现了感冒的症状也是可以适当的吃药的，但是一定要注意在医生的指导下使用，有一些药物是会通过代谢分泌到乳汁里边的，所以一定要在医生的指导下使用。

建议

在哺乳期间如果感冒症状不是很严重，有轻微的流鼻子咳嗽的现象，可以平时多喝一些温热水，适当的熬一些梨水来缓解症状，情况严重的应该及时去医院进行检查和治疗，就诊的时候要说明自己在哺乳期间这种情况。

注意事项

出现了感冒的情况一定要注意不要吃辣椒等刺激性食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，这样病情会好得快一些。

女性在哺乳期患上感冒如果病情比较严重，可以在专业医生的指导下服用相应的抗感冒的药物来控制病情。在用药期间，还需要多喝白开水。

建议

勤开窗，保持居住环境通风良好。饮食上以清淡温和并且富含多种营养的食物为主，不宜食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒等，不宜食用油腻的食物，比如肥肉等。

注意事项

不要经常去人多环境差的地方活动，多在家卧床静养。用药需要遵循医生的嘱咐，切勿自行购买一些药物进行服用，以防通过乳汁被宝宝吸入体内，影响健康。