剖腹产后多久能做瑜伽-妈妈无忧网

剖腹产后多久能做瑜伽

剖腹产手术之后，至少需要间隔两个月以上的时间才可以做瑜伽运动，这主要取决于身体恢复的情况。术后一开始做瑜伽运动的时候，运动量不可以过大，而且禁止做大幅度的瑜伽运动。

建议

做完剖腹产手术后，也需要适当的做产后康复锻炼，这样能够促进身体的恢复。剖腹产手术之后需要间隔一个月左右的时间去医院多复查。

注意事项

术后要在饮食方面加强营养，注意多吃高营养的补品，这样有利于身体的恢复，而且饮食方面加强营养也有利于乳汁的分泌。

剖腹产后恶露多久才干净

剖腹产后恶露通常在两周左右逐渐的干净，当然由于每个人的身体恢复情况是不同的，所以恶露排除干净的时间也是因人而异的。

原因分析

产后恶露指的就是残留在子宫内的胚胎组织以及淤血等物质，不管是顺产还是剖腹产都有一定的恶露产生，但大多不会持续超过一个月的，所以如果持续时间太长还要及时进行调理。

建议

建议产后恶露排出时间比较长，一直不干净的话，可以在医生的指导下使用，有利于恶露排出的药物来进行改善，或者是适当的喝些红糖水，都是有利于恶露尽快排出的。

剖腹产后同房会痛的原因主要包括女方的伤口没有完全的恢复、男方的力度过大以及发生性生活的时间过早，具体的原因还是需要检查才能得知。

建议

1、剖腹产后同房可以在得到医生的许可后再进行，先检查女性创口的恢复情况，不要急于同房。

2、剖腹产后同房的时间不宜过早。

3、剖腹产后初次同房男方要控制好自己的力度，而且时间也不宜过长。

注意事项

剖腹产后同房时疼痛注意先停止动作，并且查看下体是否出现出血的症状，还要及时的将下体清理干净。