怎样预防小孩近视？-妈妈无忧网

怎样预防小孩近视？

一般情况下，想要预防小孩近视的话，首先应该在生活中改变在读书写字的时候的坐姿，改变一些不良的用眼习惯，另外，注意用眼的卫生，不要长时间的用眼，多休息。

建议

1、定期的到正规的医院里进行视力方面的检查，如果近视的话及时矫正。

2、长时间用眼之后，要及时的向远处眺望，看一下景物，不要用眼疲劳。

注意事项

1、在饮食方面，多吃一些富含维生素的食物，或者是动物肝脏，有助于缓解眼疲劳。

2、注意用眼的卫生，纠正不良的用眼习惯。

如何预防小孩发烧

预防宝宝发烧，首先需增强宝宝的身体抵抗力，平时不宜把宝宝捂得太严实，适当带宝宝带户外活动，晒晒太阳；此外需注意饮食，要确保营养均衡全面，避免挑食，也不要吃得过饱以免积食；当流感高发期间，避免带宝宝到人多的地方去，平时给宝宝多喝水，促进体内毒素排出。

原因分析

由于宝宝的身体免疫力较差，所以一旦受到病菌感染，如呼吸道感染、消化系统疾病，或是在接种疫苗后，都很容易出现发烧症状。

建议

对于添加辅食的宝宝，应注意确保营养均衡，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，此外应补充足量的蛋白质，提高身体免疫力。此外，不宜给宝宝穿过多的衣服，以便是冬天也不要捂得太严实，以免导致散热障碍。

宝宝要经常活动增强身体素质，给宝宝穿适季的衣服，注重宝宝个人卫生，增强预防意识，室内外勤通风。

建议

首先父母要根据天气给宝宝穿适当衣物，宝宝要多喝水多晒太阳补钙增强免疫力，如果有感冒的预兆父母应该时刻注意宝宝是否出现拉肚子、呕吐，发烧等现象。

注意事项

父母要时刻关注宝宝的身体状况，平时要注重给宝宝补充营养，多运动增强体魄，出门在外一定要戴口罩避免被传染流感等病症。