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来大姨妈拉肚子怎么办

例假期间拉肚子多是经期正常的生理反应，可以喝温热的红糖水暖宫驱寒缓解腹泻，期间需要多喝水补充电解质，腹泻严重的可以遵医嘱服用蒙脱石散治疗。

原因分析

月经期间女性体内甲状腺素分泌增多，会刺激胃肠道平滑肌收缩出现腹泻，另外经期女性身体抵抗力会降低，寒凉辛辣的食物也会刺激到肠胃导致腹泻。

建议

经期腹泻在例假结束之后会自己好转，若腹泻严重一直持续需要到医院做肠胃系统检查，以免出现细菌病毒感染等。

来大姨妈拉肚子是什么情况

女性在月经周期中会释放一种前列腺素激素，虽然大部分会在子宫内，但有些会进入到血液中，从而会导致腹泻、恶心等情况发生。但是腹泻也有可能是某些疾病引起，一旦腹泻比较严重应及时就诊。

原因分析

女性月经期间应注意饮食调整可缓解腹泻的情况，比如尽量不食用或少食用高盐食物、寒性食物，保证睡眠充足，做好经期保暖的工作。

建议

女性经期一旦出现腹泻比较严重，一定要及时到医院就诊，明确腹泻原因，接受专业治疗。

女性在来大姨妈期间是可以吃到能吃一些梨子的。梨子中含有丰富的维生素，可以帮助增强女性的体质。

建议

女性在月经期间选择水果的时候一定要十分慎重。最后选择一些富含维生素的水果，不要吃一些寒性的水果。

注意事项

月经期间女性很容易出现宫寒的情况。这个时候多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以帮助增强女性的体质，以维持女性的身体健康，以免影响到女性正常的月经周期。平时多吃一些桂圆、红枣等食物，也可以起到很好的补血益气的效果。