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孕期血糖高的原因

女性在怀孕期间出现血糖高的情况，有可能是在孕期饮食结构不合理，日常摄取的高糖类食物过多，有可能是孕前就有隐性的糖尿病，这时到了孕期就会出现隐性糖尿病显性化的情况。

建议

建议要定期的测量血糖，而且也要进行糖耐量实验，这样可以有效的检测出是否存在妊娠期糖尿病的问题，但是一定要空腹进行检查这样结果会更加准确。

注意事项

平时要注意少摄取含糖量高的食物，而且淀粉类的食物也要少吃，可以多吃一些青菜或者富含维生素的食物，日常也要注意休息。

孕期血糖高如何控制

孕期血糖高可以通过非药物来进行控制，主要包括控制饮食和适量运动。控制饮食能够减少糖分的摄入，适量运动能够消耗体内的糖分。这能从两个方面控制血糖。

建议

建议女性在孕期检查血糖，发现血糖高首先选择非药物治疗，如果血糖较高，非药物控制不达标，就要遵医嘱口服降糖药物。

注意事项

女性在怀孕以后需要注意监测血糖，血糖偏高则要注意控制饮食，不能糖果或者蛋糕等吃含糖量过高的食物，运动不能过量，避免劳累。

孕期空腹正常的血糖值应该控制在5.3以下，在吃完饭之后，血糖值应该在6.7以下，如果出现血糖偏高的情况，孕妈妈一定要积极调整饮食。

原因分析

在怀孕之后，由于体内孕激素的分泌，再加上日常很喜欢吃一些含糖份高的食物，很有可能会导致体内血糖出现升高的情况，

建议

建议在孕期的时候少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些含糖量高的甜点，在饭后可以进行一些简单的运动，这样可以让孕期血糖保持平稳。