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孩子晚上睡觉总是鼻塞怎么回事

宝宝睡觉总是鼻塞可能是因为受凉导致的上呼吸道感染引起的鼻塞。鼻塞可以选择用毛巾湿敷下鼻子，能够有效的缓解鼻子不适的症状。

建议

宝宝感冒期间要注意观察患儿体温变化情况，防止发烧引起肺炎。如果有发烧的倾向，要及时就医。

注意事项

宝宝感冒要注意保暖，少去人口密集的地方，保持室内空气通风，保持室内空气的湿润，避免过于干燥，加重鼻子不适的症状。饮食上要尽量清淡饮食，少吃零食。

孩子晚上鼻塞怎么办

小孩子鼻子塞住了，用毛巾敷一下鼻子，然后在鼻子里两边轻柔的按摩一会，如果还是没有缓解，用生理性盐水喷鼻子，等鼻腔内的脏东西软化后，用棉签轻轻的擦掉，就会好些了。

建议

出现鼻塞的情况，就是要感冒的前兆，这时候要注意多给孩子补水，让屋子里的空气流通起来，保持正常的湿度。睡觉前喝些热牛奶，充足的睡眠对提高抵抗力是有帮助的。

注意事项

在换季的时候，注意小孩子的衣服要及时的增加或者减少，不要受热也更不要给着凉了。在饮食上要注意均衡的营养，少吃油腻刺激性的食物，多吃鱼，虾，鸡蛋等蛋白质高的，提高自身的免疫力。

睡觉鼻塞很可能是感冒流鼻涕引起了，睡觉的时候鼻腔里的鼻涕很容易堵塞住而导致鼻塞。经常性的鼻塞也可能是因为慢性鼻炎或是鼻息肉，鼻窦炎引起的，需要到医院检查。

建议

睡觉前可以用热水泡一些棉花，拧干之后塞住宝宝的耳朵大概10分钟左右，玩傻瓜睡觉就不容易耳塞了。睡前也可以用热水泡一泡脚，或是鼻子闻一闻热气或是醋，也可以防止鼻塞。

注意事项

注意晚上睡觉不要让孩子对着风扇或是空调，白天要注意室内的通风。如果宝宝一直哭闹，也可以选择把宝宝竖直抱起，可以缓解鼻塞的症状。