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感冒流鼻涕吃什么食物好呢

孩子出现感冒流鼻涕的情况，需要给孩子吃一些清淡的食物，比如吃一些富含维生素c和维生素e的蔬菜以及水果，不可以吃辛辣刺激性食物以及寒凉食物。除饮食外，家长还需要注意让孩子多饮水、多休息，保证充足的睡眠时间，做好保暖工作，避免出现再次着凉的情况。

建议

孩子出现感冒，有可能是受到了病毒引起的上呼吸道感染症状，是一种急性的感染性反应。也有可能是风热之邪犯表，肺气失和所致，属于一种风热感冒，一般会流黄鼻涕，还会伴随打喷嚏的症状。

打喷嚏、流黄鼻涕一般是风热感冒常见的症状，孩子外感感冒时，可以在医师指导下使用不伤肝胃的中成药，如三公仔小柴胡颗粒，温和治感冒，缓解感冒引起的系列症状。

感冒流鼻涕打喷嚏怎么治疗

流鼻涕感冒都是由于自身免疫力下降所引起的，可以采用药物治疗，吃一些感冒药，但是要在医生的指导下使用，也可以多做一些锻炼。

原因分析

流鼻涕打喷嚏，一般都是急性上呼吸道感染所导致的，也有可能是对外界空气过敏所导致的，不同人的体质是不一样的，尤其是孩子的抵抗力比较差。

建议

建议还是多吃一些水果蔬菜补充维生素c，然后要合理的安排生活，注意自己的生活习惯，锻炼身体，多喝热水，换季的时候要注意保暖。

感冒流鼻涕要查清病因，对症治疗，清鼻涕的话是病毒感冒引起的，建议患者在医生的指导下服用抗病毒的药物治疗，主要有鼻渊舒口服溶液、曲安奈德鼻喷雾剂等，黄鼻涕多是细菌感染引起的，可以服用克拉霉素、环丙沙星等药物治疗。

建议

感冒流鼻涕首先要服用感冒药物，主要有感冒清热颗粒、维c银翘片、牛磺酸颗粒等，期间要多喝水，注意保暖，不再次受寒，加重病情。

注意事项

1、应该多喝热水。

2、不吃辣味、冰镇、油炸食物。

3、注意保暖。

4、不能抽烟。

5、饮食清淡，少吃脂肪、肉类食物。