孕妇能喝枸杞水吗-妈妈无忧网

孕妇能喝枸杞水吗

孕妇可以喝枸杞水，枸杞水具有补气补血的作用，可以在枸杞水中加入适量红枣，还具有安神的作用。孕期需要注意保持营养的均衡，饮食上多吃含有高蛋白的食物。

建议

建议孕期要多吃牛肉、瘦肉、豆制品、奶制品、鱼肉、虾肉、苹果、香蕉、橙子、樱桃等，主要以清淡易消化为主，少吃辛辣油炸的食物。

注意事项

注意保持一个良好的情绪，不要有太大的压力，多注意休息，养成良好的生活习惯，远离烟酒，不喝浓茶和咖啡等。

孕妇能喝金银花茶吗

孕妇可以喝金银花茶，但是需要适量的喝，不可经常饮用，因为金银花属于寒凉的中药饮品，过量饮用以后可能会导致腹痛腹泻，即使咽喉肿痛，也应该遵医嘱进行用药，平时也要多喝一些温开水也可以缓解症状。

原因分析

孕妇怀孕期间，出现咽喉肿痛可能是由于吃了一些辛辣的食物所导致的，另外喝水少也容易出现咽喉肿痛，同时怀孕期间孕妇身体抵抗力是比较差的，如果经常食用一些寒凉的食物，很容易导致腹泻，影响胎儿发育的。

建议

怀孕期间要养成良好的饮食习惯，避免食用一些辛辣油炸的食物，而且要适当的进行户外活动，这样可以增强体质，如果用药需要咨询医生，以免影响胎儿发育。

孕妇是可以喝金银花的，但要适量。因为金银花属寒性，能起到清热解毒的效果，孕妇不可以喝太多，否则会对胎儿造成影响。假如孕妇有上火的症状，可以多吃新鲜水果达到降火的效果。

建议

金银花它药性寒凉，孕妇不可以长期饮用，在火热的夏季可以少量饮用，可以起到祛火的效果，但如果过量了，会适得其反。

注意事项

如果孕妇上火了，可以多吃梨子、柿子、无花果这类的食物，有助于祛火、清热润肺，同时也利用肠胃消化，不会造成便秘等问题。