首先要保证患肢抬高30度,保持制动休息,避免过度活动或是进行负重运动,患肢用热水袋热敷,注意患肢处的保暖,避免长时间着凉。
原因分析
长时间反复负重活动导致腕关节内粘膜或组织出现肿胀,腕关节长时间受凉,关节韧带受外力的刺激导致的,有腕关节骨质病史者等。
建议
每天晚上用热水袋热敷局部,把腕关节抬高避免长时间下垂,多休息,少活动腕关节部位,可以使用针灸扎针治疗,必要时要进行手术治疗。
腕关节腱鞘炎
腕关节腱鞘炎,临床上最常见的是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,是由于拇长展肌以及拇短伸肌在桡骨茎突处的反复的机械性摩擦与过度的劳损等因素有关。
其过度的劳损可以造成桡骨茎突处发生充血、渗出、水肿一系列的病理改变导致局部腱鞘的增厚等。可以造成局部的疼痛,严重的可以导致活动受限。
腕关节腱鞘炎的治疗,我们首先要限制腕关节的活动,可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗,还可以采用药物的局部封闭疗法以及小针刀技术进行治疗。
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