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口腔溃疡一个月一直不好

口腔溃疡会在口腔黏膜上形成白色的溃烂窝点，疼痛感强烈，反复发作的口腔溃疡，属于复发性口腔溃疡，特点是一个月或者一年内反复复发很多次，治疗起来也更困难。

原因分析

口腔溃疡多是由于体内维生素B以及铁和锌微量元素的缺失造成的，多见于偏食的儿童，另外食物和药物也属于诱发因素，食用过多的辛辣食物，对口腔会形成刺激，引发溃疡。

建议

治疗期间可以适当的补充微量元素，可以吃些口服含片，根据医嘱局部涂布云南白药或者喷西瓜霜喷剂，效果都不错。

为什么老起口腔溃疡

经常长口腔溃疡是缺乏维生素，营养不良，吃辛辣刺激性的食物上火导致的，不注意口腔的卫生也可能导致口腔溃疡。

原因分析

经常熬夜，不睡觉，情绪起伏比较大导致的内火旺盛，容易引起口腔溃疡的反复发作。

建议

饮食以清淡为主，可以多食用富含维生素C和维生素B的食物，平时多运动，也可以在医生的指导下使用西瓜霜喷剂。

注意事项

1、忌食辛辣刺激性的食物，忌烟酒。

2、不能吃口香糖，巧克力。

3、忌吃刺激性调味品，如葱姜，醋等。

经常得口腔溃疡通常是因为自身免疫力比较弱，或者是由于饮食习惯不对和作息时间不规律引起的。

原因分析

口腔溃疡发生的次数多，跟孩子的体质有一定的关系。也可能是由于某种微量元素的缺乏，或者维生素缺乏而造成的。

建议

1、适当服用含微量元素的营养品，提高免疫力。

2、保持口腔卫生，定期进行口腔检查。

3、多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果。

注意事项

1、少吃油腻刺激食物，避免加重溃疡。

2、不要熬夜晚睡，保持充足睡眠。

3、不要忽略锻炼，多进行户外锻炼提高抵抗力。