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围绝经期综合征吃什么好

围绝经期可以在专科医生指导下吃一些调节体内激素水平的药物，比如雌激素片，也可以吃一些补充钙质的药物或者保健品，饮食上要清淡饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果。

原因分析

女性到了围绝经期，体内的雌激素水平会下降很多，其他激素水平也有很大变化和影响，而且雌激素水平的下降会引起体内钙质的流失。

建议

建议围绝经期女性到医院检测一下激素水平，做妇科超声评估一下子宫附件功能，在医生指导下调理一下激素水平。

什么是围绝经期综合征有哪些临床表现

围绝经期综合征，即是人们常说的更年期综合征，发生在女性45~55周岁左右。患者会出现月经失调，心悸，失眠多梦，汗多，尿频尿急，情绪波动大，性交困难等症状。

原因分析

围绝经期综合征的发生是由于女性的体内雌性激素水平出现了巨大的波动，因为雌激素分泌下降而引起患者出现一系列植物神经功能紊乱的表现。

建议

围绝经期综合征的患者很容易出现发胖，骨质疏松以及心血管几方面的疾病，一定要及时的进行预防。要保持良好的生活习惯，包括饮食，生活作息，运动习惯等等。

围绝经期综合症的女性会出现情绪烦躁，失眠，不安，出汗，潮热，月经紊乱，胸闷不适，头晕耳鸣，阴道干涩等症状。

围绝经期综合征的女性，由于雌性激素水平的降低，所以容易引起患者出现一系列的精神神经症状和血管舒缩障碍。

建议

对围绝经期综合征的患者，如果症状对生活造成的影响，可以服用一些激素类的药物来进行治疗。药物的用药途径包括口服，皮肤给药，阴道给药等等。具体用药需要严遵医嘱。

患者在治疗期间还应该科学的安排生活，多进行体育锻炼，饮食上避免食用一些高脂肪，油炸的食物。