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口腔溃疡期间饮食上要注意哪些

口腔溃疡的患者在上火，缺水抵抗力下降的时候极易复发。所以，饮食上要注意多吃些清淡的食物，避免辛辣刺激油炸类的食物，每天要勤喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果等等。避免熬夜抵抗力下降等等。

建议

口腔溃疡在生活习惯不规律，饮食不健康时极易复发。所以，要养成好习惯避免口腔部的破损。平时还可以喝点金银花等等去火。饮食要清淡新鲜蔬菜水果为主。

注意事项

注意休息，避免熬夜，饮食规律清淡为主。避免口腔部位的损伤。

口腔溃疡是怎么回事

口腔溃疡一般是一种口腔黏膜受损出现溃疡性的表现的一种症状。在精神紧张，压力大，生活习惯的改变，维生素及微量元素的缺乏情况下都可以出现口腔黏膜单个或多个的溃疡。

原因分析

口腔溃疡在口腔受损，最近因为某种原因突然改变生活习惯，或者最近饮食不规律，吃过多辛辣刺激性食物，压力大，抵抗力下降或者身体出现其它病症，都可以引起口腔溃疡的。

建议

平时要注意休息，生活规律，注意缓解紧张情绪，多吃些新鲜的蔬菜水果等等，可以补些维生素，提高抵抗力等等。

面对口腔溃疡反复发作这样的问题，患者不妨借助药物加以调理，华素片就可以暂时消除口腔溃疡患者的发病痛苦。需要注意的一点是，用药不能太随意，需遵医嘱用药。

建议

对于容易口腔溃疡的小孩子来说，经常吃黄瓜、菠菜以及油菜等粗纤维含量多的蔬菜能够减少口腔溃疡之症的发作几率。

注意事项

小孩子不要经常吃非常辣的小零食，吃饭时别吃带有辣椒的菜肴。对于烤肠、辣条等小零食也要尽量少吃一些。