三周岁宝宝晚上睡觉鼻塞怎么办-妈妈无忧网

三周岁宝宝晚上睡觉鼻塞怎么办

您好，在晚上睡觉的时候，可以适当垫高宝宝的上半身，让他呼吸能够更流畅一些，也可以先竖抱一下宝宝让他情绪先稳定下来。注意宝宝的鼻腔清洁，可用湿毛巾热敷一下宝宝的鼻根部，如果鼻塞持续时间过长，要及时带宝宝去医院就诊治疗。

建议

建议家长要勤开窗进行通风换气，室内要保持空气清新，避免患儿接触到空气中的尘螨。要根据气候的变化，及时给宝宝增减衣物，不要让宝宝受寒。

注意事项

家长不宜过度给宝宝擦鼻涕，以免刺激宝宝的鼻腔，引发其他的疾病。注意安全用药，不宜乱用抗生素。

三周岁宝宝宜喝酸奶吗

这么大的孩子吃酸奶是没有问题的，酸奶中的半乳糖可以促进孩子大脑和神经系统的发育，帮助调节肠胃，减少便秘的发生，提高孩子的免疫力。

原因分析

酸奶的营养非常多，质地比较浓稠，可以补充身体所需的钙、磷，能够让孩子适应从液态奶到固态食物的转变。

建议

建议在饭前一小时或者饭后半小时喝酸奶会比较好，用量不用太多，以免影响主食的摄入，不要把冰箱拿出的酸奶直接给婴儿吃，太凉会引起婴儿腹胀和腹泻。

小儿脾胃虚弱一般可通过食疗进行调理改善，但如果孩子症状较重，则要配合药物、以及推拿等措施治疗调理，具体方式要根据孩子实际病况，针对性实施。

其次，应积极明确宝宝病因，从根本进行改善，常包括喂食不当、营养不良等因素。

建议

期间应规律饮食，以清淡及营养为主，并保证一日三餐，平时不要给孩子吃太多零食，多喝水，并养成良好的排泄习惯。

平时要注意宝宝的保暖，避免接触生冷性食物，不要吹风，同时应适当活动，多晒太阳，以增强免疫力。